{"id":84977,"date":"2022-04-05T12:02:46","date_gmt":"2022-04-05T09:02:46","guid":{"rendered":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/?p=84977"},"modified":"2022-04-05T12:02:51","modified_gmt":"2022-04-05T09:02:51","slug":"leguma-care-distruge-tot-zaharul-din-organism-lupta-cu-toxinele-si-te-scapa-de-diabet","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/?p=84977","title":{"rendered":"Leguma care distruge tot zah\u0103rul din organism. Lupt\u0103 cu toxinele \u0219i te scap\u0103 de diabet"},"content":{"rendered":"\n

Cu to\u021bii \u0219tim c\u0103 legumele sunt foarte s\u0103n\u0103toase \u0219i zilnic trebuie s\u0103 le avem \u00een meniu, \u00eens\u0103 pu\u021bini au aflat c\u0103 exist\u0103 una care distruge tot zah\u0103rul din organism. Ba mai mult dec\u00e2t at\u00e2t, lupt\u0103 cu toxinele \u0219i te scap\u0103 de diabet. Iat\u0103 care este leguma ce face minuni pentru s\u0103n\u0103tatea ta! Cu siguran\u021b\u0103 nu te a\u0219teptai!<\/p>\n\n\n\n

Ce-i drept, nu exist\u0103 fruct sau legum\u0103 care s\u0103 nu fie\u00a0s\u0103n\u0103toase pentru corpul uman<\/a>, \u00eens\u0103 una singur\u0103 este cea care lupt\u0103 cu toxinele \u0219i diabetul, f\u0103r\u0103 a fi nevoit s\u0103 te dai pe m\u00e2na medicilor.<\/p>\n\n\n\n

Care este leguma care distruge tot zah\u0103rul din organism<\/h2>\n\n\n\n

Cu siguran\u021b\u0103 v-am st\u00e2rnit curiozitatea, a\u0219a c\u0103 nu v\u0103 mai \u021binem \u00een suspans \u0219i v\u0103 dezv\u0103luim c\u0103 este vorba despre fasole. Da! Nimeni nu se a\u0219tepta, asta fiindc\u0103 este o legum\u0103 foarte cunoscut\u0103, mai ales pe meleagurile rom\u00e2ne\u0219ti, cu care fiecare rom\u00e2n \u0219i-a delectat papilele gustative cel pu\u021bin o dat\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Ei bine, ceea ce trebuie s\u0103 \u0219tim este c\u0103 fasolea este bogat\u0103 \u00een magneziu, calciu, seleniu, fier \u015fi vitamina B, iar de asemenea con\u0163ine foarte pu\u0163in\u0103 gr\u0103sime \u015fi niciun strop de colesterol. Potrivit speciali\u0219tilor, aceast\u0103 legum\u0103 mai este<\/a> cunoscut\u0103 \u015fi sub denumirea de \u201cm\u00e2nc\u0103tor de zah\u0103r\u201d, pentru c\u0103 este foarte bogat\u0103 \u00een fibre vegetale \u0219i \u00eempiedic\u0103 absorb\u0163ia zaharurilor.<\/p>\n\n\n\n

Lupt\u0103 cu toxinele \u0219i te scap\u0103 de diabet<\/h2>\n\n\n\n

Datorit\u0103 numeroaselor beneficii pe care le are, o por\u0163ie de fasole \u00een fiecare zi \u00eei ajut\u0103 pe cei care au diabet de tip 2 s\u0103 \u0163in\u0103 sub control nivelurile de zaharuri din s\u00e2nge, iar totodat\u0103 reduce \u0219i riscul de infarct.<\/p>\n\n\n\n

\u201dAceast\u0103 legum\u0103 este recomandat\u0103 diabeticilor, deoarece are un indice glicemic sc\u0103zut, dar si carbohidra\u0163i benefici, cu proteine slabe \u015fi fibre solubile\u201d<\/strong>, spune dr.Daniela Stan, medic de familie din C\u0103l\u0103ra\u015fi.<\/p>\n\n\n\n

Mai mult dec\u00e2t at\u00e2t, boabele de fasole sunt surse concentrare de molibden, un mineral mai pu\u0163in cunoscut, astfel c\u0103 are un con\u0163inut bogat de fibre, de proteine, glucide, fier, potasiu, seleniu \u015fi de calciu. Pe l\u00e2ng\u0103 diabetici, medicii o recomand\u0103 \u0219i celor care au caren\u0163\u0103 de fier \u015fi persoanelor care sunt \u00een convalescen\u0163\u0103, asta fiindc\u0103 are un indice glicemic foarte sc\u0103zut.<\/p>\n\n\n\n

Care este leguma care distruge tot zah\u0103rul din organism<\/h2>\n\n\n\n

Cu siguran\u021b\u0103 v-am st\u00e2rnit curiozitatea, a\u0219a c\u0103 nu v\u0103 mai \u021binem \u00een suspans \u0219i v\u0103 dezv\u0103luim c\u0103 este vorba despre fasole. Da! Nimeni nu se a\u0219tepta, asta fiindc\u0103 este o legum\u0103 foarte cunoscut\u0103, mai ales pe meleagurile rom\u00e2ne\u0219ti, cu care fiecare rom\u00e2n \u0219i-a delectat papilele gustative cel pu\u021bin o dat\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Ei bine, ceea ce trebuie s\u0103 \u0219tim este c\u0103 fasolea este bogat\u0103 \u00een magneziu, calciu, seleniu, fier \u015fi vitamina B, iar de asemenea con\u0163ine foarte pu\u0163in\u0103 gr\u0103sime \u015fi niciun strop de colesterol. Potrivit speciali\u0219tilor, aceast\u0103 legum\u0103 mai este<\/a> cunoscut\u0103 \u015fi sub denumirea de \u201cm\u00e2nc\u0103tor de zah\u0103r\u201d, pentru c\u0103 este foarte bogat\u0103 \u00een fibre vegetale \u0219i \u00eempiedic\u0103 absorb\u0163ia zaharurilor.<\/p>\n\n\n\n

Lupt\u0103 cu toxinele \u0219i te scap\u0103 de diabet<\/h2>\n\n\n\n

Datorit\u0103 numeroaselor beneficii pe care le are, o por\u0163ie de fasole \u00een fiecare zi \u00eei ajut\u0103 pe cei care au diabet de tip 2 s\u0103 \u0163in\u0103 sub control nivelurile de zaharuri din s\u00e2nge, iar totodat\u0103 reduce \u0219i riscul de infarct.<\/p>\n\n\n\n

\u201dAceast\u0103 legum\u0103 este recomandat\u0103 diabeticilor, deoarece are un indice glicemic sc\u0103zut, dar si carbohidra\u0163i benefici, cu proteine slabe \u015fi fibre solubile\u201d<\/strong>, spune dr.Daniela Stan, medic de familie din C\u0103l\u0103ra\u015fi.<\/p>\n\n\n\n

Mai mult dec\u00e2t at\u00e2t, boabele de fasole sunt surse concentrare de molibden, un mineral mai pu\u0163in cunoscut, astfel c\u0103 are un con\u0163inut bogat de fibre, de proteine, glucide, fier, potasiu, seleniu \u015fi de calciu. Pe l\u00e2ng\u0103 diabetici, medicii o recomand\u0103 \u0219i celor care au caren\u0163\u0103 de fier \u015fi persoanelor care sunt \u00een convalescen\u0163\u0103, asta fiindc\u0103 are un indice glicemic foarte sc\u0103zut.<\/p>\n\n\n\n

Sursa:spynews<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cu to\u021bii \u0219tim c\u0103 legumele sunt foarte s\u0103n\u0103toase \u0219i zilnic trebuie s\u0103 le avem \u00een meniu, \u00eens\u0103 pu\u021bini au aflat<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":84978,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-84977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatate"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i2.wp.com\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/leguma-care-elimina-toxinele-din-corp-si-este-dusmanul-diabetului-740737.jpg?fit=620%2C361","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-m6B","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=84977"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84979,"href":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84977\/revisions\/84979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/84978"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=84977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=84977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=84977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}