Sănătate

Supa și ciorba pot fi consumate în toată perioada rece. Mai ales dacă vrem să slăbim.   Cum se face

O alimentaţie bogată în plante ar putea proteja inima mai eficient decât tratamentele actuale, arată un nou studiu realizat pe

Pe perioada iernii, organismul nostru funcționează diferit: lumina este redusă, serile încep devreme, iar ritmul metabolic încetinește înainte de ora

Pentru iarnă, cele mai importante vitamine sunt D, C, A, E și complexul de vitamine B, deoarece ajută la întărirea

Consumul zilnic de ciuperci ar putea aduce beneficii neașteptate pentru sănătatea inimii și a sistemului imunitar, arată un studiu recent.