Sănătate

Trezitul în mijlocul nopţii nu e plăcut pentru nimeni, mai ales dacă e aproape imposibil să mai adormi la loc.

Un studiu recent publicat în „Nutrients” evidențiază beneficiile impresionante pentru sănătate ale adăugării unui fruct în alimentație, în special pentru

Oamenii de știință au urmărit, timp de 30 de ani, obiceiurile alimentare a peste 100.000 de americani cu vârste cuprinse

Nu mai e un secret pentru nimeni faptul că mișcarea regulată este esențială pentru o viață lungă și sănătoasă. Practicată

La început de aprilie, natura revine la viață, pajiștile înverzesc și se împodobesc de ierburi căutate pentru proprietățile lor curative.