Una dintre b\u0103uturile consumate de majoritatea tinerilor este Coca-Cola, \u00eens\u0103 dac\u0103 bei \u00een fiecare zi un pahar din acest suc poate avea un impact nepl\u0103cut asupra organismului t\u0103u. Vezi \u00een r\u00e2ndurile de mai jos riscul la care te expui dac\u0103 ai acest obicei.<\/p>\n\n\n\n
Este bine \u0219tiut faptul c\u0103 produsele consumate f\u0103r\u0103 limit\u0103 d\u0103uneaz\u0103 s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii tale. La fel este \u0219i c\u00e2nd vine vorba de sucurile, care de cele mai multe ori sunt nelipsite din casele rom\u00e2nilor.<\/p>\n\n\n\n
B\u0103uturile carbogazoase \u00eendulcite sunt un deliciu pentru majoritatea oamenilor, \u00eens\u0103 nutri\u021bioni\u0219tii trag un semnal de alarm\u0103 cu privire la sucul cump\u0103rat cel mai des de pe rafturile magazinelor.<\/p>\n\n\n\n
Nu e niciun secret faptul c\u0103 zah\u0103rul poate crea dependen\u021b\u0103, astfel c\u0103, zah\u0103rul a fost asociat cu mai multe probleme de s\u0103n\u0103tate, cum ar fi apari\u021bia diabetului, cre\u0219terea \u00een greutate sau alte boli cronice.<\/p>\n\n\n\n
Asocia\u021bia American\u0103 a Inimii din SUA a transmis \u0219i faptul c\u0103, femeile ar trebuie s\u0103 se limiteze la \u0219ase linguri\u021be de zah\u0103r pe zi, \u00een timp ce b\u0103rba\u021bii sunt sf\u0103tui\u021bi s\u0103 consume minimum dou\u0103.<\/p>\n\n\n\n
Totu\u0219i, nu mul\u021bi \u0219tiu c\u0103 o doz\u0103 de Cola con\u021bine aproximativ 10 linguri\u021be de zah\u0103r.<\/p>\n\n\n\n
\u00cen 2015 a fost \u00eencheiat un studiu menit s\u0103 urm\u0103reasc\u0103 118.000 de b\u0103rba\u021bi \u0219i femei timp de 30 de ani, iar fiecare persoan\u0103 a b\u0103ut aproximativ 300 de ml de suc \u00een fiecare zi.<\/p>\n\n\n\n
\u00cen cadrul studiului s-a descoperit c\u0103 a crescut nivelul riscului de deces cu p\u00e2n\u0103 la 7%, iar cel de deces prin cancer cu p\u00e2n\u0103 la 5%.<\/p>\n\n\n\n
Totodat\u0103, a crescut \u0219i riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare cu p\u00e2n\u0103 la 10%.<\/p>\n\n\n\n
Un specialist \u00een nutri\u021bie a povestit despre impactul negativ al sucului asupra corpului.<\/p>\n\n\n\n
\n\u201eB\u0103uturile zaharoase duc la cre\u0219terea \u00een greutate \u0219i la cre\u0219terea riscului de dezvoltare a bolilor de inim\u0103 sau a diabetului de tip 2, \u0219i evident, a cancerului\u201d,<\/em> a spus Bonnie Leibman, expert \u00een nutri\u021bie, potrivit Catine.ro.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Multe persoane consider\u0103 c\u0103 nu se \u00eent\u00e2mpl\u0103 nimic r\u0103u dac\u0103 beau \u00een fiecare zi un pahar de Cola, \u00eens\u0103 studiile sugereaz\u0103 c\u0103 un om ar trebui s\u0103 bea suc o dat\u0103 pe lun\u0103 sau chiar mai rar.<\/p>\n\n\n\n
Zah\u0103rul din b\u0103utur\u0103 poate provoca inflama\u021bia \u00een organism \u0219i poate duce la apari\u021bia unor probleme de s\u0103n\u0103tate.<\/p>\n\n\n\n
A\u0219a c\u0103, ideal ar fi s\u0103 \u00eencerci s\u0103 \u00eenlocuie\u0219ti paharul de Cola cu ap\u0103 plat\u0103 sau cu limonad\u0103 f\u0103cut\u0103 \u00een cas\u0103.<\/p>\n\n\n\n
Sursa:spynews<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Una dintre b\u0103uturile consumate de majoritatea tinerilor este Coca-Cola, \u00eens\u0103 dac\u0103 bei \u00een fiecare zi un pahar din acest suc<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":102527,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-102526","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatate"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/17.jpg?fit=860%2C553&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-qFE","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/102526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=102526"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/102526\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":102528,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/102526\/revisions\/102528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/102527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=102526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=102526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=102526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}