{"id":112755,"date":"2024-06-21T10:26:55","date_gmt":"2024-06-21T07:26:55","guid":{"rendered":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/?p=112755"},"modified":"2024-06-21T10:27:17","modified_gmt":"2024-06-21T07:27:17","slug":"alimente-ce-nu-ar-trebui-consumate-niciodata-dupa-data-de-expirare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/?p=112755","title":{"rendered":"Alimente ce nu ar trebui consumate niciodat\u0103 dup\u0103 data de expirare"},"content":{"rendered":"\n

Uneori, consumul alimentelor dup\u0103 data de expirare este \u00een regul\u0103, \u00een alte cazuri \u00eens\u0103 nu. Iat\u0103 c\u00e2nd nu este indicat s\u0103 consumi produse expirate.\"Aten\u021bie<\/p>\n\n\n\n

Aten\u021bie la datele de expirare a valabilit\u0103\u021bii alimentelor Colaj<\/p>\n\n\n\n

\u00cen general, nu este o idee bun\u0103 s\u0103 consumi ceva ce miroase ciudat sau are deja mucegai pe el. Dar nu este \u00eentotdeauna u\u0219or s\u0103 \u00ee\u021bi dai seama c\u00e2nd m\u00e2ncarea s-a stricat. Spre exemplu, situa\u021bia poate deveni de-a dreptul confuz\u0103 \u00een cazul tipurilor de br\u00e2nz\u0103 care sunt \u00een mod natural muceg\u0103ite.<\/p>\n\n\n\n

\u0218i alte tipuri de alimente, cum ar fi conservele \u0219i condimentele, pot p\u0103rea c\u0103 au termen de valabilitate nelimitat<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen plus, \u00een perioada canicular\u0103 alimentele sunt mai susceptibile la deteriorare \u0219i contaminare din cauza temperaturilor ridicate, chiar \u0219i \u00eenainte de termen, mai ales dac\u0103 sunt depozitate necorespunz\u0103tor.<\/p>\n\n\n\n

\u0218i chiar dac\u0103 uneori m\u00e2ncarea este \u00eenc\u0103 bun\u0103 dup\u0103 data de expirare, trebuie \u00eentotdeauna s\u0103 fi precaut. Exist\u0103 c\u00e2teva alimente perisabile \u0219i b\u0103uturi pe care este important s\u0103 le evi\u021bi complet dup\u0103 ce au expirat – \u0219i nu este \u00eentotdeauna u\u0219or de spus c\u00e2nd acestea sunt.<\/p>\n\n\n\n

Pentru a-\u021bi men\u021bine familia \u0219i pe cei dragi \u00een siguran\u021b\u0103, speciali\u0219tii explic\u0103 cum s\u0103 cite\u0219ti corect datele de expirare de pe etichetele alimentelor, dar \u0219i care sunt cele 13 alimente periculoase pe care absolut nimeni nu ar trebui s\u0103 le consume dup\u0103 data lor de expirare.<\/p>\n\n\n\n

Cum se citesc corect datele de expirare de pe etichetele alimentelor<\/h2>\n\n\n\n

S\u0103 \u0219tii c\u00e2nd expir\u0103 alimentele nu pare \u00eentotdeauna simplu, mai ales c\u0103 multe produse includ mai multe date pe ambalaj, precum \u201ecel mai bine \u00eenainte de…\u201d, \u201ea se folosi p\u00e2n\u0103 la…\u201d<\/em> \u0219i \u201ea se vinde p\u00e2n\u0103 la…\u201d<\/em> etc.. \u00cen astfel de cazuri ce ar trebui luat \u00een considerare?<\/p>\n\n\n\n

\u201eInforma\u021biile care apar pe etichete de genul \u201ecel mai bine \u00eenainte de…\u201d sau \u201ea se folosi cel mai bine \u00eenainte de\u201d indic\u0103 momentul \u00een care se a\u0219teapt\u0103 ca un produs s\u0103 fie de cea mai \u00eenalt\u0103 calitate. Nu se men\u021bioneaz\u0103 \u00eens\u0103 o dat\u0103 de siguran\u021b\u0103\u201d<\/em>, explic\u0103 pentru revista american\u0103 \u201eParade\u201d<\/a>, Isabel Smith, dietetician autorizat, expert \u00een fitness \u0219i stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos.<\/p>\n\n\n\n

Aceasta sus\u021bine c\u0103 un indicativ privind siguran\u021ba unui aliment<\/a> este dat\u0103 de informa\u021bii precum: \u201ea se folosi p\u00e2n\u0103 la…\u201d<\/em> \u0219i \u201eexpir\u0103 pe…\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

\u0218i speciali\u0219tii de la Protec\u021bia Consumatorului Rom\u00e2nia atrag aten\u021bia asupra faptului c\u0103 etichetele de pe produsele alimentare<\/a> reprezint\u0103 o surs\u0103 esen\u021bial\u0103 de informa\u021bii, oferind detalii importante \u0219i despre compozi\u021bia \u0219i valoarea nutritiv\u0103 a alimentelor pe care le consum\u0103m zilnic. \u00cen\u021belegerea \u0219i citirea atent\u0103 a acestor etichete este esen\u021bial\u0103 pentru a face alegeri informate \u0219i s\u0103n\u0103toase. <\/p>\n\n\n\n

Legat stric de termenul de valabilitate al produselor, \u00eenscris pe etichete \u0219i ace\u0219tia men\u021bioneaz\u0103 c\u0103 data p\u00e2n\u0103 la care produsul poate fi consumat \u00een siguran\u021b\u0103 este indicat\u0103 prin expresia \u201eA se consuma p\u00e2n\u0103 la\u2026\u201d<\/em> pentru alimentele perisabile, iar data durabilit\u0103\u021bii minimale – \u201eA se consuma de preferin\u021b\u0103 \u00eenainte de\u2026\u201d<\/em> pentru produsele care nu sunt foarte perisabile \u0219i pentru a-l consuma \u00een perioada de calitate maxim\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Diferen\u021ba dintre \u201ea se folosi p\u00e2n\u0103 la…\u201d \u0219i \u201ea expirat la…\u201d<\/h2>\n\n\n\n

\u201eExpresia \u201eA se folosi \/ consuma p\u00e2n\u0103 la…\u201d<\/em> reprezint\u0103 data final\u0103 recomandat\u0103 pentru utilizarea produsului \u00een condi\u021bii optime de calitate. Aceasta este folosit\u0103 deseori ca o dat\u0103 de siguran\u021b\u0103 pentru produsele perisabile. \u00cen schimb expresia \u201eA expirat \/ expir\u0103 la…\u201d<\/em> reprezint\u0103 data dup\u0103 care produsul nu ar mai trebui consumat, deoarece poate s\u0103 nu mai fie sigur pentru consum. Aceasta este o dat\u0103 de siguran\u021b\u0103\u201d, a mai explicat dieteticianul.<\/p>\n\n\n\n

Un al specialist, dieteticianul american Cara Harbstreet, completeaz\u0103: \u201eData de expirare este adesea tip\u0103rit\u0103 pe capac, fund sau lateralul ambalajului unui produs alimentar. Re\u021bine\u021bi c\u0103 este scris\u0103 \u00een format MMDDYY (lun\u0103, zi, an). Dar devine confuz, deoarece ceea ce interpret\u0103m adesea ca fiind data de expirare poate fi de fapt o dat\u0103 \u201ede v\u00e2nzare p\u00e2n\u0103 la…\u201d sau \u201ede consumat \u00eenainte de…\u201d, care sunt indicatori de calitate \u0219i nu de <\/em>siguran\u021b\u0103 alimentar\u0103<\/a>\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Av\u00e2nd \u00een vedere aceste aspecte, este recomandat s\u0103 citi\u021bi cu aten\u021bie etichetele produselor alimentare pentru a determina corect data de expirare. Desigur, nu toate alimentele au etichete. Spre exemplu, produsele proaspete, p\u00e2inea proasp\u0103t coapt\u0103, pe\u0219tele proasp\u0103t \u0219i ou\u0103le cump\u0103rate de la pia\u021ba fermierilor pot s\u0103 nu aib\u0103 deloc ambalaj. Dar aceste alimente ajung totu\u0219i la un punct \u00een care nu mai sunt sigure pentru consum. Orice aliment cu mucegai ar trebui \u00eens\u0103 aruncat.<\/p>\n\n\n\n

Iat\u0103 \u00eenc\u0103 c\u00e2teva dintre alimentele ce nu ar trebui niciodat\u0103 consumate dup\u0103 data de expirare.<\/p>\n\n\n\n

Laptele proasp\u0103t \u0219i unele br\u00e2nzeturi<\/h2>\n\n\n\n

Laptele este unul dintre acele produse la care este destul de u\u0219or s\u0103-\u021bi dai seama c\u00e2nd nu mai este sigur pentru consum. Dac\u0103 miroase ur\u00e2t, este decolorat sau textura i s-a schimbat, cel mai bine ar fi s\u0103-l arunci. \u201eLapte poate fi folosit \u00eentre trei \u0219i \u0219apte zile dup\u0103 data de v\u00e2nzare \u2013 la cap\u0103tul superior al acestui interval, dac\u0103 nu a fost deschis \u00eenc\u0103\u201d,<\/em> atrag aten\u021bia speciali\u0219tii.<\/p>\n\n\n\n

Nerespectarea acestui sfat poate avea consecin\u021be dintre cele mai nepl\u0103cute: \u201eProdusele lactate ofer\u0103 un mediu ideal pentru multiplicarea bacteriilor, mai ales c\u00e2nd \u00eencep s\u0103 se strice. <\/em>Consumul de produse lactate expirate<\/a> poate duce la boli alimentare din cauza susceptibilit\u0103\u021bii acestor alimente la cre\u0219terea bacteriilor, inclusiv Listeria, Salmonella \u0219i E.coli. Aceste bacterii pot provoca simptome precum crampe stomacale, diaree, v\u0103rs\u0103turi \u0219i febr\u0103\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Dup\u0103 cum am men\u021bionat anterior, br\u00e2nza reprezint\u0103 unul dintre alimentele care ridic\u0103 mari semne de \u00eentrebare \u00een privin\u021ba momentului \u00een care trebuie aruncat\u0103, deoarece unele tipuri sunt notorii pentru mucegaiul lor. La fel ca \u00een cazul laptelui \u0219i acestea sunt susceptibile la cre\u0219terea bacteriilor, inclusiv Listeria, Salmonella \u0219i E.coli, care pot duce la acelea\u0219i consecin\u021be asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii ca \u0219i consumul de lapte stricat.<\/p>\n\n\n\n

Dac\u0103 vezi mucegai pe br\u00e2nza ta moale, acesta este un semn c\u0103 a expirat. Ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 cu br\u00e2nzeturile tari, cum ar fi Cheddar \u0219i Parmesan? Zonele de br\u00e2nz\u0103 tare cu mucegai ar trebui evitate, dar p\u0103r\u021bile f\u0103r\u0103 mucegai sunt \u00eenc\u0103 sigure pentru consum, sus\u021bin speciali\u0219tii.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e2inea<\/h2>\n\n\n\n

Dac\u0103 iei p\u00e2ine proasp\u0103t\u0103 de la o brut\u0103rie sau de la \u021b\u0103rani, este posibil s\u0103 nu fie etichetat\u0103 cu o dat\u0103 de expirare. \u201eP\u00e2inea are o textur\u0103 pufoas\u0103 \u0219i poroas\u0103. C\u00e2nd se combin\u0103 cu sporii de mucegai, este o re\u021bet\u0103 pentru risipa alimentar\u0103, deoarece nu ar trebui s\u0103 \u00eencerci s\u0103 salvezi o p\u00e2ine odat\u0103 ce vezi mucegai pe o felie\u201d<\/em>, aten\u021bioneaz\u0103 speciali\u0219tii.<\/p>\n\n\n\n

Dac\u0103 p\u00e2inea ta are mucegai, cel mai bine este s\u0103 o arunci: \u201eMulte tipuri de mucegai sunt otr\u0103vitoare \u0219i reprezint\u0103 un risc pentru s\u0103n\u0103tate. Deoarece consumatorii nu pot distinge \u00eentre tipurile de mucegai d\u0103un\u0103tor \u0219i inofensiv, cea mai sigur\u0103 op\u021biune este s\u0103 o arunci. Chiar dac\u0103 mucegaiul este vizibil doar pe una sau c\u00e2teva por\u021biuni, este probabil prezent \u00een tot alimentul\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Dressingurile pentru salate \u0219i condimentele la borcan<\/h2>\n\n\n\n

Dressingurile pentru salate \u0219i condimentele precum ketchupul \u0219i mu\u0219tarul par s\u0103 nu aib\u0103 termen de valabilitate<\/a>. Pot sta \u00een frigider ani de zile f\u0103r\u0103 un miros evident. Dar exper\u021bii atrag aten\u021bia c\u0103 \u0219i acestea se stric\u0103: \u201eCondimentele la borcan \u0219i dressingurile pentru salate con\u021bin adesea conservan\u021bi, dar odat\u0103 ce expir\u0103, eficacitatea lor scade\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Momentul \u00een care expir\u0103 dressingurile pentru salate sau condimentele conteaz\u0103 foarte mult dac\u0103 au fost deschise sau nu: \u201eDac\u0103 r\u0103m\u00e2n sigilate, de obicei le po\u021bi folosi p\u00e2n\u0103 la trei sau patru luni dup\u0103 data tip\u0103rit\u0103 de \u00abcel mai bine p\u00e2n\u0103 la…\u00bb sau \u00abde v\u00e2nzare p\u00e2n\u0103 la…\u00bb. Odat\u0103 deschise, aceste alimente ar trebui p\u0103strate la frigider pentru a reduce riscul de stric\u0103ciune. \u00cens\u0103, \u00een acest moment, durata de conservare este redus\u0103 la una sau dou\u0103 luni\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ingredientele conteaz\u0103 mult \u0219i ele. De exemplu, un dressing pentru salate pe baz\u0103 de maionez\u0103 nu va dura la fel de mult ca unul pe baz\u0103 de ulei.<\/p>\n\n\n\n

Carnea crud\u0103<\/h2>\n\n\n\n

Dac\u0103 ai cump\u0103rat vreodat\u0103 carne crud\u0103 \u0219i ai pus-o \u00een frigider, dar au trecut c\u00e2teva zile \u00eenainte s\u0103 o g\u0103te\u0219ti, probabil te-ai \u00eentrebat c\u00e2nd ajunge la punctul \u00een care trebuie s\u0103 o arunci, f\u0103r\u0103 s\u0103 o folose\u0219ti complet.<\/p>\n\n\n\n

\u201eCarnea crud\u0103, \u00een general, rezist\u0103 \u00eentre una \u0219i dou\u0103 zile pentru carne tocat\u0103 \u0219i \u00eentre trei \u0219i cinci zile pentru biftec, cotlete \u0219i fripturi\u201d<\/em>, explic\u0103 Isabel Smith. Dac\u0103 \u00eenghe\u021bi carnea, \u00eens\u0103, poate dura luni de zile p\u00e2n\u0103 s\u0103 se altereze.<\/p>\n\n\n\n

Resturile cu carne g\u0103tit\u0103<\/h2>\n\n\n\n

Dac\u0103 prin frigider ai o ciorb\u0103 r\u0103mas\u0103 pe care ai f\u0103cut-o cu carne tocat\u0103 sau pui pe care l-ai g\u0103tit acum c\u00e2teva seri, \u0219tii dac\u0103 mai este sigur\u0103 de consum? Smith spune c\u0103 \u00een cazul c\u0103rnii g\u0103tite aceasta rezist\u0103 aproximativ trei p\u00e2n\u0103 la patru zile \u00een frigider. La fel ca \u00een cazul altor alimente, este \u00eens\u0103 indicat s\u0103 verifici resturile pentru mucegai sau schimb\u0103ri \u00een miros, culoare \u0219i textur\u0103 pentru a decide dac\u0103 este \u00eenc\u0103 sigur de consumat sau nu.<\/p>\n\n\n\n

Mezelurile<\/h2>\n\n\n\n

Mezelurile sunt alte alimente care pot sta \u00een frigider o perioad\u0103 lung\u0103 de timp \u00eenainte s\u0103 par\u0103 c\u0103 s-au stricat, dar exper\u021bii atrag aten\u021bie c\u0103 cel mai indicat este s\u0103 fie consumate \u00eenainte de data de expirare indicat\u0103 pe ambalaj: \u201eMezelurile pot g\u0103zdui Listeria chiar \u0219i c\u00e2nd sunt refrigerate!\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ou\u0103le<\/h2>\n\n\n\n

Poate fi complicat s\u0103 \u0219tii c\u00e2nd expir\u0103 ou\u0103le, dar ele nu dureaz\u0103 pentru totdeauna. Ele pot duce la otr\u0103vire cu Salmonella, avertizeaz\u0103 speciali\u0219tii. Bine de \u0219tiut este faptul c\u0103 ou\u0103le rezist\u0103 \u00een mod obi\u0219nuit trei p\u00e2n\u0103 la cinci s\u0103pt\u0103m\u00e2ni de la data de ambalare. Dac\u0103 a trecut data de expirare, este mai bine s\u0103 nu le mai consumi.<\/p>\n\n\n\n

Salatele preambalate<\/h2>\n\n\n\n

\u201eSalatele preambalate pot deveni rapid terenuri de reproducere pentru bacteriile periculoase\u201d,<\/em> mai spune dieteticianul Isabel Smith.<\/p>\n\n\n\n

Este mai bine s\u0103 le consumi \u00een c\u00e2teva zile dup\u0103 achizi\u021bionare. Dac\u0103 a trecut data de expirare sau salata a devenit maro sau lipicioas\u0103, este mai bine s\u0103 nu o mai m\u0103n\u00e2nci.<\/p>\n\n\n\n

Pe\u0219tele \u0219i fructele de mare<\/h2>\n\n\n\n

\u201ePe\u0219tele proasp\u0103t este unul dintre cele mai perisabile alimente\u201d,<\/em> atrage aten\u021bia Cara Harbstreet, ad\u0103ug\u00e2nd c\u0103 este mai bine s\u0103-l g\u0103te\u0219ti \u00een una p\u00e2n\u0103 la dou\u0103 zile de la achizi\u021bionare. Dac\u0103 nu po\u021bi g\u0103ti pe\u0219tele \u00een c\u00e2teva zile, recomandat este s\u0103-l \u00eenghe\u021bi pentru a-l putea decongela \u0219i m\u00e2nca mai t\u00e2rziu: \u201eDup\u0103 ce este g\u0103tit, pe\u0219tele rezist\u0103 trei p\u00e2n\u0103 la patru zile\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00cens\u0103, chiar respect\u00e2nd acest sfat, este totu\u0219i important s\u0103 folose\u0219ti propria ta judecat\u0103 c\u00e2nd vine vorba de pe\u0219te \u0219i fructe de mare: \u201ePe\u0219tele care este vizibil muceg\u0103it, foarte decolorat, extrem de mirositor sau foarte lipicios, probabil nu este salvabil chiar \u0219i cu un proces de g\u0103tire complet\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Produsele de patiserie cu crem\u0103<\/h2>\n\n\n\n

Produsele de patiserie umplute cu crem\u0103, precum eclerele sau torturile, trebuie consumate rapid, deoarece crema din acestea poate deveni un mediu propice pentru bacterii. Consuma\u021bi-le \u00eenainte de data de expirare \u0219i p\u0103stra\u021bi-le la frigider!<\/p>\n\n\n\n

Sucurile nepasteurizate<\/h2>\n\n\n\n

Sucurile nepasteurizate nu sunt tratate pentru a elimina bacteriile, astfel c\u0103 pot deveni periculoase dup\u0103 data de expirare. Consuma\u021bi-le \u00een termenul indicat pentru a evita riscurile de s\u0103n\u0103tate.<\/p>\n\n\n\n

Alimentele gata preparate<\/h2>\n\n\n\n

M\u00e2nc\u0103rurile gata preparate, fie ele cump\u0103rate sau g\u0103tite acas\u0103, trebuie consumate sau congelate \u00eenainte de data de expirare. Dup\u0103 aceast\u0103 dat\u0103, riscul de dezvoltare a bacteriilor cre\u0219te, ceea ce poate duce la intoxica\u021bii alimentare.<\/p>\n\n\n\n

Aceste alimente devin periculoase dac\u0103 sunt consumate dup\u0103 data de expirare. Este important s\u0103 respecta\u021bi termenele de valabilitate \u0219i s\u0103 v\u0103 asigura\u021bi c\u0103 p\u0103stra\u021bi alimentele \u00een condi\u021bii adecvate pentru a evita orice probleme ulterioare.<\/p>\n\n\n\n

Conservele<\/h2>\n\n\n\n

Poate ai conserve \u00een c\u0103mar\u0103 de ani de zile. Nu ar trebui s\u0103 dureze at\u00e2t de mult?<\/p>\n\n\n\n

\u201e\u00cen timp ce alimentele conservate pot dura mult timp, conservele care sunt \u00eenfundate, ruginite sau umflate pot indica un risc de botulism\u201d<\/em>, mai atrage aten\u021bia Isabel Smith. A\u0219a c\u0103 asigur\u0103-te c\u0103 verifici conservele \u00eenainte s\u0103 le deschizi!<\/p>\n\n\n\n

Pentru a fi mai sigur, cel mai bine este s\u0103 iei \u00een serios datele de expirare ale alimentelor. \u00cen plus, inspecteaz\u0103 alimentele \u0219i dac\u0103 au suferit schimb\u0103ri \u00een ceea ce prive\u0219te aspectul, mirosul ori textura, este mai bine s\u0103 le arunci! Astfel, ai mult mai pu\u021bine \u0219anse s\u0103 ai probleme digestive (sau chiar mai r\u0103u). C\u00e2nd vine vorba de alimente, siguran\u021ba este pe primul loc!<\/p>\n\n\n\n

Pe platforma Protec\u021biei Consumatorului\u00a0\u201eInfocons\u201d<\/em>\u00a0pute\u021bi un ghid al consumatorului privind perioada de valabilitate \u0219i pentru alte produse, precum cele cosmetice, spre exemplu, ori\u00a0\u201eGhidul consumatorului responsabil\u201d<\/a>\u00a0despre importan\u021ba etichetelor produselor.<\/p>\n\n\n\n

Sursa\/foto: adevarul<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uneori, consumul alimentelor dup\u0103 data de expirare este \u00een regul\u0103, \u00een alte cazuri \u00eens\u0103 nu. Iat\u0103 c\u00e2nd nu este indicat<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":112756,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-112755","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatate"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/index-1-3.webp","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-tkD","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/112755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=112755"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/112755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112757,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/112755\/revisions\/112757"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/112756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=112755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=112755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=112755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}