{"id":117183,"date":"2024-10-23T09:47:13","date_gmt":"2024-10-23T06:47:13","guid":{"rendered":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/?p=117183"},"modified":"2024-10-23T09:47:15","modified_gmt":"2024-10-23T06:47:15","slug":"sezonul-gripei-si-racelilor-masuri-de-precautie-impotriva-infectiilor-respiratorii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/?p=117183","title":{"rendered":"\u00a0Sezonul gripei \u0219i r\u0103celilor. M\u0103suri de precau\u021bie \u00eempotriva infec\u021biilor respiratorii"},"content":{"rendered":"\n<p>M\u0103suri precum sp\u0103larea frecvent\u0103 a m\u00e2inilor, purtarea m\u0103\u0219tii \u0219i evitarea contactului cu alte persoane atunci c\u00e2nd manifest\u0103m simptome contribuie semnificativ la limitarea r\u0103sp\u00e2ndirii&nbsp;<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/viata-sanatoasa\/o-noua-tripla-epidemie-este-asteptata-in-aceasta-2393054.html\">virusurilor<\/a>.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/cdn.adh.reperio.news\/image-f\/f26c9af2-4fc3-4d1f-8429-bcf904cbf61f\/index.jpeg?resize=800%2C429&#038;ssl=1\" alt=\"copi la vaccinare\" width=\"800\" height=\"429\"  data-recalc-dims=\"1\"><\/p>\n\n\n\n<p>Vaccinarea este recomandat\u0103 \u00een special copiilor \u0219i v\u00e2rstnicilor Foto Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p>Pe m\u0103sur\u0103 ce sezonul&nbsp;<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/calatorii\/spune-adio-iernii-10-insule-spectaculoase-din-2391125.html\">rece<\/a>&nbsp;se apropie, oamenii sunt \u00eencuraja\u021bi s\u0103 adopte m\u0103suri de precau\u021bie \u00eempotriva infec\u021biilor respiratorii. De obicei, perioada \u00een care&nbsp;<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/viata-sanatoasa\/cea-mai-eficienta-solutie-impotriva-racelilor-un-2392420.html\">r\u0103celile<\/a>&nbsp;\u0219i gripa ating cel mai \u00eenalt nivel se situeaz\u0103 \u00eentre decembrie \u0219i februarie, \u00eens\u0103 virusurile pot \u00eencepe s\u0103 circule mult mai devreme.<\/p>\n\n\n\n<p>Autorit\u0103\u021bile din domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii publice recomand\u0103 vaccinarea timpurie, subliniind c\u0103 vaccinul anual antigripal reprezint\u0103 cea mai eficient\u0103 metod\u0103 de protec\u021bie \u00eempotriva infec\u021biei \u0219i de diminuare a severit\u0103\u021bii acestor boli infec\u021bioase, conform informa\u021biilor furnizate de&nbsp;<a href=\"https:\/\/theconversation.com\/what-you-need-to-know-about-cold-and-flu-season-240962\"><em>The Conversation.<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Riscuri, simptome \u0219i m\u0103suri de protec\u021bie<\/h2>\n\n\n\n<p>Gripa este o afec\u021biune respiratorie provocat\u0103 de virusurile gripale, care se transmit cu u\u0219urin\u021b\u0103 de la o persoan\u0103 la alta. Aceste virusuri afecteaz\u0103 \u00een principal zonele nasului, g\u00e2tului \u0219i pl\u0103m\u00e2nilor. Printre simptomele comune ale gripei se num\u0103r\u0103 febra, frisoanele, durerile musculare, tusea, congestia nazal\u0103, secre\u021biile nazale, durerile de cap \u0219i oboseala.<\/p>\n\n\n\n<p>Spre deosebire de r\u0103ceala obi\u0219nuit\u0103, care apare treptat, gripa se instaleaz\u0103 brusc \u0219i poate conduce la complica\u021bii severe, cum ar fi pneumonia, bron\u0219ita sau chiar decesul, \u00een special \u00een cazul persoanelor din grupurile cu risc crescut, cum ar fi copiii mici, seniorii cu v\u00e2rsta de peste 65 de ani, femeile \u00eens\u0103rcinate \u0219i cei care sufer\u0103 de afec\u021biuni cronice, precum astmul, diabetul sau bolile cardiace.<\/p>\n\n\n\n<p>Gripa se transmite \u00een principal prin pic\u0103turi de saliv\u0103 atunci c\u00e2nd o persoan\u0103 infectat\u0103 tu\u0219e\u0219te, str\u0103nut\u0103 sau vorbe\u0219te. Aceste pic\u0103turi pot ajunge \u00een gura sau nasul celor din apropiere sau pot persista pe diverse suprafe\u021be, unde virusul poate r\u0103m\u00e2ne activ timp de p\u00e2n\u0103 la 48 de ore.<\/p>\n\n\n\n<p>Pentru a limita r\u0103sp\u00e2ndirea virusului, este esen\u021bial s\u0103 se adopte m\u0103suri preventive, precum igienizarea frecvent\u0103 a m\u00e2inilor, purtarea m\u0103\u0219tii \u0219i evitarea contactului cu altele \u00een cazul apari\u021biei&nbsp;<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/viata-sanatoasa\/ce-spune-limba-despre-sanatatea-nostra-semne-pe-2392536.html\">simptomelor<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce trebuie s\u0103 \u0219tii despre vaccinul antigripal<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00cen fiecare an, vaccinurile antigripale sunt revizuite \u0219i actualizate pentru a oferi&nbsp;<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/viata-sanatoasa\/alimentul-secret-al-unui-cardiolog-ce-consuma-2392112.html\">protec\u021bie<\/a>&nbsp;\u00eempotriva virusurilor anticipate a fi predominante \u00een sezonul urm\u0103tor. Aceste vaccinuri con\u021bin virusuri inactivate sau atenuate, care nu pot provoca&nbsp;<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/viata-sanatoasa\/febra-si-metoda-sosetelor-umede-ce-spun-2387580.html\">boala<\/a>, r\u0103ceala \u0219i gripa, dar ajut\u0103 sistemul imunitar s\u0103 produc\u0103 anticorpi. Ace\u0219ti anticorpi ofer\u0103 ap\u0103rare organismului \u00een cazul expunerii la virusurile gripale active.<\/p>\n\n\n\n<p>De obicei, este necesar un interval de aproximativ dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni dup\u0103 vaccinare pentru ca&nbsp;<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/viata-sanatoasa\/secretul-imunitatii-puternice-patru-obiceiuri-2391840.html\">imunitatea<\/a>&nbsp;s\u0103 se dezvolte complet. Din acest motiv, autorit\u0103\u021bile din domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii recomand\u0103 vaccinarea \u00een sezonul de&nbsp;<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/viata-sanatoasa\/cum-ne-afecteaza-toamna-solutii-simple-si-la-2388835.html\">toamn\u0103<\/a>, \u00eenainte ca inciden\u021ba gripei s\u0103 creasc\u0103. Astfel, persoanele vaccinate au timpul necesar pentru a-\u0219i construi imunitate \u00eenainte ca virusul s\u0103 se r\u0103sp\u00e2ndeasc\u0103.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Administrarea simultan\u0103 a vaccinurilor antigripal \u0219i anti-COVID-19<\/h2>\n\n\n\n<p>Speciali\u0219tii \u00een&nbsp;<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/viata-sanatoasa\/dieta-care-ti-poate-salva-viata-topul-alimente-2389452.html\">s\u0103n\u0103tate<\/a>&nbsp;public\u0103 sus\u021bin c\u0103 este sigur s\u0103 prime\u0219ti at\u00e2t vaccinul antigripal, c\u00e2t \u0219i pe cel&nbsp;<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/viata-sanatoasa\/totul-despre-noul-vaccin-impotriva-covid-19-fara-2385257.html\">anti-COVID-19<\/a>&nbsp;\u00een aceea\u0219i zi. Aceast\u0103 abordare asigur\u0103 protec\u021bie \u00eempotriva ambelor afec\u021biuni respiratorii \u0219i reduce riscul de complica\u021bii severe asociate cu fiecare virus \u00een parte.<\/p>\n\n\n\n<p>Vaccinarea simultan\u0103 \u00een cadrul acelea\u0219i vizite este o solu\u021bie practic\u0103, pentru a te asigura c\u0103 e\u0219ti protejat pe \u00eentreaga durat\u0103 a sezonului, mai ales av\u00e2nd \u00een vedere c\u0103 virusul SARS-CoV-2, responsabil de COVID-19, continu\u0103 s\u0103 fie activ \u00een paralel cu cel gripal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De\u0219i nu ofer\u0103 o protec\u021bie de 100%, vaccinurile contribuie la diminuarea bolii<\/h2>\n\n\n\n<p>Potrivit speciali\u0219tilor \u00een&nbsp;<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/viata-sanatoasa\/cinci-semne-ascunse-care-iti-arata-ca-iti-lipsesc-2391294.html\">s\u0103n\u0103tate public\u0103<\/a>, unul dintre cele mai importante beneficii ale vaccinului antigripal este c\u0103 ajut\u0103 semnificativ la reducerea riscului de \u00eemboln\u0103vire sever\u0103, spitalizare \u0219i deces din cauza gripei.<\/p>\n\n\n\n<p>De\u0219i nu ofer\u0103 o protec\u021bie de 100% \u00eempotriva infec\u021biei, vaccinurile antigripale contribuie considerabil la diminuarea severit\u0103\u021bii bolii \u0219i la restric\u021bionarea r\u0103sp\u00e2ndirii virusului \u00een comunitate. Acest aspect este crucial pentru protejarea grupurilor vulnerabile, cum ar fi persoanele v\u00e2rstnice, copiii, femeile \u00eens\u0103rcinate \u0219i cei cu afec\u021biuni cronice.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00cen plus, vaccinarea pe scar\u0103 larg\u0103 contribuie la prevenirea suprasolicit\u0103rii sistemului de s\u0103n\u0103tate, mai ales \u00eentr-un an \u00een care alte virusuri respiratorii, precum&nbsp;<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/viata-sanatoasa\/o-noua-tripla-epidemie-este-asteptata-in-aceasta-2393054.html\">virusul sinci\u021bial respirator<\/a>&nbsp;(RSV) \u0219i COVID-19, sunt \u00een circula\u021bie. Prin reducerea num\u0103rului de spitaliz\u0103ri cauzate de grip\u0103, vaccinurile ajut\u0103, de asemenea, la eliberarea resurselor medicale necesare pentru alte situa\u021bii de urgen\u021b\u0103.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De ce este important s\u0103 te vaccinezi anual<\/h2>\n\n\n\n<p>Unul dintre aspectele distinctive ale virusului gripal este capacitatea sa de a suferi muta\u021bii constante. Aceste modific\u0103ri frecvente fac ca<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/viata-sanatoasa\/cinci-semne-ascunse-care-iti-arata-ca-iti-lipsesc-2391294.html\">&nbsp;imunitatea<\/a>&nbsp;dob\u00e2ndit\u0103 prin vaccinul din anul precedent s\u0103 nu ofere o protec\u021bie suficient\u0103 pentru sezonul curent. Din acest motiv, vaccinul antigripal este actualizat anual pentru a reflecta cele mai comune tulpini ale virusului, mai explic\u0103 speciali\u0219tii.<\/p>\n\n\n\n<p>Potrivit acestora, chiar dac\u0103 o persoan\u0103 a fost vaccinat\u0103 \u00een anul anterior, este esen\u021bial s\u0103 primeasc\u0103 din nou vaccinul pentru a se men\u021bine protejat\u0103 \u00eempotriva noilor tulpini virale care circul\u0103. Vaccinurile antigripale sunt reformulate \u00een fiecare an pe baza datelor globale de supraveghere furnizate de organiza\u021bii precum Organiza\u021bia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii (OMS) \u0219i Centrele pentru Controlul \u0219i Prevenirea Bolilor (CDC) din Statele Unite.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Concep\u021bii considerate eronate despre vaccinare, conform speciali\u0219tilor<\/h2>\n\n\n\n<p>Speciali\u0219tii \u00een&nbsp;<a href=\"https:\/\/adevarul.ro\/stil-de-viata\/viata-sanatoasa\/sapte-alimente-subestimate-care-au-beneficii-2388885.html\">s\u0103n\u0103tate<\/a>&nbsp;public\u0103 atrag aten\u021bia asupra mai multor concep\u021bii eronate persistente despre vaccinul antigripal, care contribuie la rate sc\u0103zute de vaccinare. Un mit comun este c\u0103 vaccinul antigripal poate provoca grip\u0103; \u00eens\u0103, conform acestora, aceast\u0103 afirma\u021bie este fals\u0103. Virusurile inactive din vaccin nu pot cauza \u00eemboln\u0103virea.<\/p>\n\n\n\n<p>Dup\u0103 administrarea vaccinului, unele persoane pot experimenta efecte secundare minore, precum dureri la locul inject\u0103rii sau o febr\u0103 u\u0219oar\u0103, dar aceste simptome sunt temporare \u0219i mult mai pu\u021bin grave dec\u00e2t o infec\u021bie gripal\u0103 sever\u0103.<\/p>\n\n\n\n<p>De asemenea, o alt\u0103 concep\u021bie gre\u0219it\u0103 este c\u0103 vaccinul antigripal nu este necesar pentru adul\u021bii s\u0103n\u0103to\u0219i. De\u0219i persoanele s\u0103n\u0103toase au un risc mai mic de complica\u021bii severe din cauza gripei, ele pot totu\u0219i r\u0103sp\u00e2ndi virusul c\u0103tre persoanele mai vulnerabile, cum ar fi copiii mici, v\u00e2rstnicii sau membrii familiei cu sistem imunitar compromis. Vaccinarea contribuie astfel la protejarea at\u00e2t a individului, c\u00e2t \u0219i a comunit\u0103\u021bii, prin imunitatea colectiv\u0103, de turm\u0103.<\/p>\n\n\n\n<p>Sursa\/foto:adevarul<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u0103suri precum sp\u0103larea frecvent\u0103 a m\u00e2inilor, purtarea m\u0103\u0219tii \u0219i evitarea contactului cu alte persoane atunci c\u00e2nd manifest\u0103m simptome contribuie semnificativ<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":117184,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-117183","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatate"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/index-1-3.webp","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-uu3","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/117183","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=117183"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/117183\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":117185,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/117183\/revisions\/117185"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/117184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=117183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=117183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=117183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}