{"id":123885,"date":"2025-04-28T11:35:41","date_gmt":"2025-04-28T08:35:41","guid":{"rendered":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/?p=123885"},"modified":"2025-04-28T11:35:43","modified_gmt":"2025-04-28T08:35:43","slug":"somniferele-pot-creste-riscul-de-moarte-prematura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/?p=123885","title":{"rendered":"Somniferele pot cre\u0219te riscul de moarte prematur\u0103\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

O pastil\u0103 folosit\u0103 pentru o problem\u0103 care afecteaz\u0103 o mul\u021bime de oameni ar putea scurta via\u021ba cu p\u00e2n\u0103 la \u0219ase ani, avertizeaz\u0103 medicii, dup\u0103 un studiu care a descoperit un risc de mortalitate crescut semnificativ \u00een r\u00e2ndul persoanelor care o folosesc.\"Somniferele<\/p>\n\n\n\n

Somniferele pot cre\u0219te riscul de moarte prematur\u0103 FOTO Arhiv\u0103<\/p>\n\n\n\n

\u00cen zilele noastre, exist\u0103 o mul\u021bime de trucuri pentru un somn mai bun<\/a>, \u00eens\u0103 dac\u0103 acesta \u00eent\u00e2rzie s\u0103 apar\u0103, r\u0103m\u00e2ne mereu solu\u021bia clasic\u0103: somniferele.<\/p>\n\n\n\n

Exist\u0103 mai multe tipuri de somnifere eliberate pe baz\u0103 de re\u021bet\u0103, care ajut\u0103 o persoan\u0103 s\u0103 se relaxeze \u0219i s\u0103 devin\u0103 somnoroas\u0103. Cele mai comune sunt benzodiazepinele \u0219i antihistaminicele, care stimuleaz\u0103 semnalele ce indic\u0103 creierului c\u0103 este timpul s\u0103 se \u201e\u00eenchid\u0103\u201d pe timpul nop\u021bii. Dar, ca \u00een cazul oric\u0103rui medicament, \u0219i somniferele vin cu efecte secundare, de la somnolen\u021b\u0103 \u00een timpul zilei p\u00e2n\u0103 la probleme de concentrare, scrie parade.com.<\/a><\/p>\n\n\n\n

De\u0219i majoritatea efectelor secundare ale somniferelor sunt temporare, acum pare s\u0103 existe unul cu impact mult mai serios. Cercet\u0103ri publicate \u00een jurnalul Sleep Health (Elsevier) au descoperit o leg\u0103tur\u0103 \u00eentre utilizarea somniferelor \u0219i riscul crescut de deces prematur.<\/p>\n\n\n\n

Ce a descoperit studiul<\/h2>\n\n\n\n

Autorii studiului au analizat riscul de mortalitate \u0219i speran\u021ba de via\u021b\u0103 a 484.916 persoane (v\u00e2rsta medie de 40,3 ani, peste jum\u0103tate femei), \u00een perioada 1994\u20132011. Participan\u021bii au fost chestiona\u021bi despre calitatea somnului, durata somnului \u0219i utilizarea somniferelor.<\/p>\n\n\n\n

Testele medicale au exclus eventuale afec\u021biuni preexistente care ar fi putut influen\u021ba riscul de deces prematur. \u00cen func\u021bie de programul lor de somn, oamenii au fost \u00eemp\u0103r\u021bi\u021bi \u00een patru categorii: somn extrem de scurt (mai pu\u021bin de 4 ore pe noapte); somn scurt (4-6 ore pe noapte); somn mediu (6-8 ore pe noapte); somn lung (peste 8 ore pe noapte).<\/p>\n\n\n\n

Cei care nu foloseau somnifere \u0219i dormeau regulat \u00eentre 6 \u0219i 8 ore pe noapte aveau cel mai mic risc de mortalitate, comparativ cu cei care dormeau mai pu\u021bin de 4 ore sau mai mult de 8 ore. \u00cens\u0103 un aspect interesant a fost c\u0103 persoanele care dormeau tot \u00eentre 6 \u0219i 8 ore, dar luau somnifere, aveau un risc de mortalitate cu 55% mai mare dec\u00e2t neutilizatorii.<\/p>\n\n\n\n

\u201eRezultatele noastre sunt, cel pu\u021bin, \u0219ocante. Mul\u021bi oameni se bazeaz\u0103 pe somnifere ca s\u0103 poat\u0103 adormi, a\u0219a c\u0103 este un \u0219oc s\u0103 afl\u0103m c\u0103 acestea pot mai mult dec\u00e2t s\u0103 dubleze riscul de mortalitate,\u201d<\/em> spune Dr. Yu Sun, medic \u0219i cercet\u0103tor la Spitalul En Chu Kong din Taiwan, care a condus studiul, \u00eentr-un comunicat de pres\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Autorii au mai observat c\u0103 utilizatorii de somnifere au o speran\u021b\u0103 de via\u021b\u0103 mai sc\u0103zut\u0103 dec\u00e2t neutilizatorii: la b\u0103rba\u021bi, cu 5,3 ani mai mic\u0103, iar la femei, cu 5,7 ani mai mic\u0103. De asemenea, utilizatorii de somnifere aveau o rat\u0103 mai mare de decese cauzate de cancer comparativ cu cei care dormeau 6-8 ore pe noapte f\u0103r\u0103 somnifere.<\/p>\n\n\n\n

Cum afecteaz\u0103 somniferele riscul de mortalitate<\/h2>\n\n\n\n

Oamenii de \u0219tiin\u021b\u0103 din domeniul somnului nu \u0219tiu sigur dac\u0103 somniferele sunt direct responsabile de cre\u0219terea riscului de deces. Dr. Emma Lin, medic pneumolog \u0219i specialist \u00een medicina somnului la ReadyO2, afirm\u0103 c\u0103 persoanele care au nevoie de somnifere \u00een fiecare noapte au, de obicei, \u0219i alte probleme de s\u0103n\u0103tate, cum ar fi depresia, anxietatea sau afec\u021biuni respiratorii \u2014 toate asociate, individual, cu o s\u0103n\u0103tate precar\u0103 \u0219i un risc crescut de deces.<\/p>\n\n\n\n

Totu\u0219i, dac\u0103 somniferele sunt \u00eentr-adev\u0103r vinovate, medicii au c\u00e2teva teorii despre cum s-ar putea \u00eent\u00e2mpla acest lucru.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen primul r\u00e2nd, multe somnifere sunt benzodiazepine (precum Klonopin sau Xanax), un tip de medicament care \u00eencetine\u0219te activitatea cerebral\u0103. Dr. Ruchir Patel, specialist \u00een medicina somnului \u0219i proprietar al The Insomnia and Sleep Institute of Arizona, spune c\u0103 utilizarea pe termen lung a benzodiazepinelor este asociat\u0103 cu probleme de memorie \u0219i sc\u0103derea concentr\u0103rii. De asemenea, acestea pot modifica st\u0103rile emo\u021bionale \u0219i comportamentul persoanelor.<\/p>\n\n\n\n

\u201eAceste efecte pot contribui indirect la cre\u0219terea riscului de mortalitate, afect\u00e2nd func\u021bionarea zilnic\u0103 \u0219i cresc\u00e2nd riscul de accidente, mai ales la persoanele \u00een v\u00e2rst\u0103,\u201d<\/em> explic\u0103 Dr. Patel.<\/p>\n\n\n\n

De asemenea, alte cercet\u0103ri au legat utilizarea benzodiazepinelor de o cre\u0219tere a mortalit\u0103\u021bii la persoanele sub 65 de ani.<\/p>\n\n\n\n

Dr. Patel avertizeaz\u0103 c\u0103 utilizatorii de benzodiazepine au, \u00een general, \u0219anse cu 66% mai mari s\u0103 ajung\u0103 spitaliza\u021bi sau s\u0103 moar\u0103. \u201eAtunci c\u00e2nd benzodiazepinele sunt combinate cu agoni\u0219ti de receptori non-benzodiazepinici, \u0219ansele de rezultate grave de s\u0103n\u0103tate aproape c\u0103 se quadrupleaz\u0103,\u201d<\/em> adaug\u0103 el.<\/p>\n\n\n\n

Concluziile studiului<\/h2>\n\n\n\n

De\u0219i rezultatele studiului sunt \u00eengrijor\u0103toare, exist\u0103 c\u00e2teva limit\u0103ri importante care trebuie luate \u00een considerare \u00eenainte de a arunca medicamentele.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen primul r\u00e2nd, autorii au observat doar comportamentul oamenilor \u0219i cum ar putea acesta s\u0103 influen\u021beze riscul de mortalitate. Rata mai mare de deces ar putea fi cauzat\u0103 de o boal\u0103 nediagnosticat\u0103, nu neap\u0103rat de somnifere.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen al doilea r\u00e2nd, studiul s-a bazat pe amintirile participan\u021bilor privind obiceiurile lor de somn, iar memoria poate fi imprecis\u0103.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen al treilea r\u00e2nd, de\u0219i chestionarele au fost completate anual, doar rezultatele primei vizite au fost utilizate \u00een calcule. Este posibil ca obiceiurile de somn \u0219i utilizarea somniferelor s\u0103 se fi schimbat \u00eentre timp.<\/p>\n\n\n\n

Dr. Lin recomand\u0103 s\u0103 discu\u021bi cu medicul t\u0103u \u00eenainte de a opri administrarea somniferelor: \u201eRenun\u021barea pe cont propriu este riscant\u0103. Anumite somnifere trebuie \u00eentrerupte treptat, altfel somnul poate deveni \u0219i mai problematic.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

El adaug\u0103 c\u0103, atunci c\u00e2nd lucreaz\u0103 cu pacien\u021bii, \u00eencearc\u0103 s\u0103 g\u0103seasc\u0103 cauza real\u0103 a insomniei:<\/a> \u201eEste stresul? Este apneea \u00een somn, adic\u0103 nu respir\u0103 corect \u00een timpul nop\u021bii? Au probleme pulmonare care le \u00eengreuneaz\u0103 respira\u021bia c\u00e2nd stau \u00eentin\u0219i? Dac\u0103 \u0219tim cauza, putem trata problema real\u0103, nu doar s\u0103 o masc\u0103m cu o pastil\u0103.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sursa:adevarul<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O pastil\u0103 folosit\u0103 pentru o problem\u0103 care afecteaz\u0103 o mul\u021bime de oameni ar putea scurta via\u021ba cu p\u00e2n\u0103 la \u0219ase<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":123886,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-123885","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatate"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/https___www.promotor.ro_wp-content_uploads_2025_04_accident-auto-registru-cazier-auto-scaled-e1745824820910-1.webp","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-we9","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123885","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=123885"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123885\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123887,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123885\/revisions\/123887"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/123886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=123885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=123885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=123885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}