Apneea, problema ascuns\u0103 din spatele oboselii: multe femei afl\u0103 diagnosticul abia dup\u0103 evalu\u0103ri ORL<\/a><\/h2>\n\n\n\nMai mult de 60% dintre femeile din Rom\u00e2nia care ajung la medic acuz\u00e2nd somn neodihnitor, oboseal\u0103 persistent\u0103 sau episoade de insomnie nu b\u0103nuiesc c\u0103 problemele ar putea avea o cauz\u0103 respiratorie. \u00cen multe situa\u021bii, diagnosticul apare abia dup\u0103 un consult ORL \u0219i investiga\u021bii specifice, iar \u00een peste o treime dintre cazuri sfor\u0103itul sau apneea \u00een somn sunt identificate doar \u00een urma acestor evalu\u0103ri.<\/p>\n\n\n\n
\u00cen acela\u0219i timp, numai aproximativ 15\u201320% dintre femei fac \u00een mod spontan leg\u0103tura \u00eentre calitatea slab\u0103 a somnului \u0219i modul \u00een care respir\u0103 pe timpul nop\u021bii, arat\u0103 datele centralizate de re\u021beaua ORL coordonat\u0103 de Dr. Daniela Ionescu.<\/p>\n\n\n\n
Amploarea fenomenului este dovedit\u0103 \u0219i de c\u0103tre rezultatele studiilor interna\u021bionale. Apneea obstructiv\u0103 \u00een somn afecteaz\u0103 p\u00e2n\u0103 la 22,5% dintre femei, comparativ cu 27,3% dintre b\u0103rba\u021bi \u00een anumite categorii de v\u00e2rst\u0103.<\/p>\n\n\n\n
De asemenea, o analiz\u0103 publicat\u0103 de Sleep Institute, una dintre cele mai importante reviste \u0219tiin\u021bifice din domeniul medicinei somnului, care a inclus 75.024 de pacien\u021bi, arat\u0103 c\u0103 femeile cu apnee au \u00eenregistrat, \u00eenainte de stabilirea diagnosticului, costuri medicale \u0219i sociale de peste dou\u0103 ori mai mari. Studiul mai indic\u0103 \u0219i un risc de mortalitate cu 28% mai ridicat \u00een r\u00e2ndul femeilor cu apnee comparativ cu cele care nu sufer\u0103 de aceast\u0103 afec\u021biune.<\/p>\n\n\n\n
\nDr. Daniela Ionescu a explicat c\u0103 este vorba despre o problem\u0103 de s\u0103n\u0103tate public\u0103 insuficient recunoscut\u0103: \u201eApneea \u00een somn la femei nu este rar\u0103, este \u00eens\u0103 adesea invizibil\u0103. Iar datele din Rom\u00e2nia \u0219i din marile publica\u021bii \u0219tiin\u021bifice interna\u021bionale arat\u0103 clar: diferen\u021bele biologice, simptomatice \u0219i sociale impun o schimbare de paradigm\u0103.<\/p>\n\n\n\n
Cifrele arat\u0103 clar o problem\u0103 major\u0103 de s\u0103n\u0103tate public\u0103, \u00eenc\u0103 insuficient recunoscut\u0103. De multe ori vorbim despre stres plus o problem\u0103 respiratorie nediagnosticat\u0103. \u00cens\u0103 dac\u0103 ne oprim la explica\u021bia \u00abstres\u00bb, rat\u0103m cauza real\u0103. Somnul bun \u00eencepe cu o respira\u021bie bun\u0103.<\/p>\n\n\n\n
Zona ORL este poarta de intrare a aerului \u2013 nasul, faringele, laringele. Dac\u0103 aerul nu trece corect, apar somn fragmentat, microtreziri repetate \u0219i oboseal\u0103 diminea\u021ba, chiar dac\u0103 ai dormit suficiente ore.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Capital.ro a dorit s\u0103 afle mai multe detalii de la Dr. Daniela Ionescu despre acest subiect mai pu\u021bin discutat \u00een spa\u021biul public.<\/p>\n\n\n\n
Suferi de apnee \u0219i ai permis de conducere? Iat\u0103 ce trebuie s\u0103 \u0219tii<\/a><\/h3>\n\n\n\nCapital.ro: \u00cen 2025, s-a decis c\u0103 persoanele suspecte de apnee \u00een somn trebuie s\u0103 ob\u021bin\u0103 un aviz medical pentru permisul auto. Mai exist\u0103 obliga\u021bii sau restric\u021bii legale \u00een prezent?<\/p>\n\n\n\n
Dr. Daniela Ionescu: \u00centr-adev\u0103r, legisla\u021bia rom\u00e2neasc\u0103 a fost modificat\u0103 \u00een 2015 pentru a alinia normele privind permisul de conducere la directivele europene. Concret, persoanele cu suspiciune sau diagnostic de sindrom de apnee obstructiv\u0103 \u00een somn moderat\u0103 sau sever\u0103 trebuie evaluate medical \u00eenainte de ob\u021binerea sau re\u00eennoirea permisului de conducere.<\/p>\n\n\n\n
Motivul este unul de siguran\u021b\u0103 rutier\u0103. Apneea netratat\u0103 poate provoca somnolen\u021b\u0103 diurn\u0103 excesiv\u0103, sc\u0103derea aten\u021biei \u0219i timp de reac\u021bie \u00eent\u00e2rziat, factori care cresc semnificativ riscul de accidente.<\/p>\n\n\n\n
Important de subliniat este c\u0103 diagnosticul de apnee nu \u00eenseamn\u0103 automat<\/strong> interdic\u021bia de a conduce. \u00cen majoritatea cazurilor, dac\u0103 pacientul este evaluat \u0219i urmeaz\u0103 un tratament eficient (de exemplu terapie CPAP sau alte metode recomandate), medicul poate elibera aviz favorabil pentru conducere.<\/p>\n\n\n\nPractic, legisla\u021bia urm\u0103re\u0219te mai degrab\u0103 identificarea \u0219i tratamentul unei afec\u021biuni care poate afecta siguran\u021ba la volan, nu sanc\u021bionarea pacien\u021bilor.<\/p>\n\n\n\n![\"Dr](\"https:\/\/i0.wp.com\/media.capital.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Dr-Daniela-Ionescu-medic-primar-ORL-1200x729.jpg?resize=800%2C486&ssl=1\")
<\/a>Dr. Daniela Ionescu \u2013 medic primar ORL<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nO femeie de 55 de ani are un risc mai mare de apnee \u00een somn dec\u00e2t una de 35 de ani. Care este explica\u021bia?<\/a><\/h3>\n\n\n\nCapital.ro: Exist\u0103 o influen\u021b\u0103 a fluctua\u021biilor hormonale asupra tonusului c\u0103ilor aeriene \u0219i riscului de apnee? Exist\u0103 diferen\u021be \u00eentre o femeie de 35 \u0219i una de 55 de ani?<\/p>\n\n\n\n
Dr. Daniela Ionescu: Da, hormonii joac\u0103 un rol important \u00een fiziologia somnului \u0219i \u00een tonusul musculaturii c\u0103ilor aeriene superioare.<\/p>\n\n\n\n
\u00cen perioada reproductiv\u0103, progesteronul \u0219i estrogenii au un efect protector, stimul\u00e2nd centrul respirator \u0219i men\u021bin\u00e2nd un tonus muscular mai bun al c\u0103ilor aeriene. Din acest motiv, femeile tinere dezvolt\u0103 mai rar apnee obstructiv\u0103 comparativ cu b\u0103rba\u021bii.<\/p>\n\n\n\n
Situa\u021bia se schimb\u0103 \u00eens\u0103 dup\u0103 perimenopauz\u0103 \u0219i menopauz\u0103, c\u00e2nd nivelul acestor hormoni scade. Aceast\u0103 modificare poate duce la:<\/p>\n\n\n\n
\n- reducerea tonusului musculaturii faringiene<\/li>\n\n\n\n
- cre\u0219terea colapsului c\u0103ilor aeriene \u00een timpul somnului<\/li>\n\n\n\n
- fragmentarea somnului \u0219i apari\u021bia episoadelor de hipopnee sau apnee.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Astfel, o femeie de 55 de ani are un risc mai mare de apnee \u00een somn dec\u00e2t una de 35 de ani, chiar \u0219i \u00een absen\u021ba altor factori. De asemenea, \u00een aceast\u0103 perioad\u0103 pot ap\u0103rea simptome atipice, cum ar fi insomnia, oboseala persistent\u0103, anxietatea sau cefaleea matinal\u0103, f\u0103r\u0103 sfor\u0103it foarte evident.<\/p>\n\n\n\n
Apneea \u0219i sindromul de burnout<\/a><\/h4>\n\n\n\nCapital.ro: A\u021bi explicat c\u0103: \u201eBurnout-ul nu vine doar din munc\u0103 mult\u0103, ci \u0219i din recuperare insuficient\u0103. Somnul fragmentat amplific\u0103 reactivitatea emo\u021bional\u0103, scade toleran\u021ba la stres \u0219i favorizeaz\u0103 ciclurile de compensare prin cafea \u0219i zah\u0103r\u201d. Ce schimb\u0103ri observa\u021bi la pacientele care \u00ee\u0219i trateaz\u0103 apneea?<\/p>\n\n\n\n
Dr. Daniela Ionescu: Somnul fragmentat produce un tip de oboseal\u0103 profund\u0103, care nu se rezolv\u0103 doar prin mai multe ore petrecute \u00een pat. \u00cen apneea de somn, creierul este atentionat\/ trezit de zeci sau chiar sute de ori pe noapte pentru a relua respira\u021bia, ceea ce \u00eempiedic\u0103 intrarea \u00een fazele restaurative ale somnului.<\/p>\n\n\n\n
Dup\u0103 ini\u021bierea tratamentului, pacientele raporteaz\u0103 frecvent c\u00e2teva schimb\u0103ri importante:<\/p>\n\n\n\n
\n- cre\u0219terea capacit\u0103\u021bii de concentrare<\/li>\n\n\n\n
- claritate mental\u0103 mai bun\u0103 \u0219i decizii mai rapide<\/li>\n\n\n\n
- sc\u0103derea iritabilit\u0103\u021bii \u0219i a anxiet\u0103\u021bii<\/li>\n\n\n\n
- nivel de energie semnificativ mai bun pe parcursul zilei<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Primele \u00eembun\u0103t\u0103\u021biri pot ap\u0103rea chiar dup\u0103 c\u00e2teva zile sau s\u0103pt\u0103m\u00e2ni de tratament eficient, \u00eens\u0103 transform\u0103rile mai stabile \u2013 inclusiv cele legate de echilibrul emo\u021bional sau performan\u021ba cognitiv\u0103 \u2013 devin evidente, de regul\u0103, dup\u0103 1\u20133 luni de somn stabil \u0219i restaurator.<\/p>\n\n\n\n
Cine trebuie s\u0103 mearg\u0103 la medic pentru un control, chiar dac\u0103 nu sfor\u0103ie?<\/a><\/h4>\n\n\n\nCapital.ro: Pentru screening preventiv: ce profil de pacient\u0103 ar trebui s\u0103 solicite evaluare ORL chiar dac\u0103 nu sfor\u0103ie?<\/p>\n\n\n\n
Dr. Daniela Ionescu: Este o \u00eentrebare foarte important\u0103, deoarece la femei apneea \u00een somn este frecvent subdiagnosticat\u0103, tocmai pentru c\u0103 simptomele pot fi mai pu\u021bin evidente.<\/p>\n\n\n\n
Ar trebui s\u0103 ia \u00een considerare o evaluare ORL sau de somnologie femeile care prezint\u0103:<\/p>\n\n\n\n
\n- oboseal\u0103 persistent\u0103, chiar dup\u0103 7\u20138 ore de somn<\/li>\n\n\n\n
- cefalee matinal\u0103<\/li>\n\n\n\n
- dificult\u0103\u021bi de concentrare sau \u201ecea\u021b\u0103 mental\u0103\u201d<\/li>\n\n\n\n
- treziri frecvente \u00een timpul nop\u021bii<\/li>\n\n\n\n
- palpita\u021bii sau anxietate nocturn\u0103<\/li>\n\n\n\n
- hipertensiune arterial\u0103 dificil de controlat<\/li>\n\n\n\n
- cre\u0219tere \u00een greutate sau menopauz\u0103 recent instalat\u0103.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Exist\u0103 \u0219i c\u00e2teva \u00eentreb\u0103ri simple pe care pacientele \u0219i le pot pune \u00eenainte de a ajunge la medic:<\/p>\n\n\n\n
\n- M\u0103 simt odihnit\u0103 diminea\u021ba?<\/li>\n\n\n\n
- Adorm u\u0219or \u00een timpul zilei, la volan sau \u00een \u0219edin\u021be?<\/li>\n\n\n\n
- M\u0103 trezesc noaptea cu senza\u021bia c\u0103 \u00eemi lipse\u0219te aerul?<\/li>\n\n\n\n
- Am dureri de cap diminea\u021ba?<\/li>\n\n\n\n
- Mi s-a spus c\u0103 respir zgomotos sau neregulat \u00een somn?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Dac\u0103 r\u0103spunsul este \u201eda\u201d la mai multe dintre aceste \u00eentreb\u0103ri, este recomandat\u0103 o evaluare ORL \u0219i eventual un test de somn, pentru a exclude sau confirma prezen\u021ba unui sindrom de apnee \u00een somn.<\/p>\n\n\n\n
Sursa:capital<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Apneea \u00een somn este o afec\u021biune frecvent\u0103, dar adesea ignorat\u0103, iar persoanele vizate ajung deseori la medic acuz\u00e2nd oboseal\u0103, insomnie<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":93079,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[82],"tags":[],"class_list":["post-134572","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-auto"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/https___www.promotor.ro_wp-content_uploads_2021_08_1600-euro-fotografie-permis-002-1024x614-1.webp","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-z0w","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/134572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=134572"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/134572\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134573,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/134572\/revisions\/134573"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/93079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=134572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=134572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=134572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Dr. Daniela Ionescu a explicat c\u0103 este vorba despre o problem\u0103 de s\u0103n\u0103tate public\u0103 insuficient recunoscut\u0103: \u201eApneea \u00een somn la femei nu este rar\u0103, este \u00eens\u0103 adesea invizibil\u0103. Iar datele din Rom\u00e2nia \u0219i din marile publica\u021bii \u0219tiin\u021bifice interna\u021bionale arat\u0103 clar: diferen\u021bele biologice, simptomatice \u0219i sociale impun o schimbare de paradigm\u0103.<\/p>\n\n\n\n
Cifrele arat\u0103 clar o problem\u0103 major\u0103 de s\u0103n\u0103tate public\u0103, \u00eenc\u0103 insuficient recunoscut\u0103. De multe ori vorbim despre stres plus o problem\u0103 respiratorie nediagnosticat\u0103. \u00cens\u0103 dac\u0103 ne oprim la explica\u021bia \u00abstres\u00bb, rat\u0103m cauza real\u0103. Somnul bun \u00eencepe cu o respira\u021bie bun\u0103.<\/p>\n\n\n\n
Zona ORL este poarta de intrare a aerului \u2013 nasul, faringele, laringele. Dac\u0103 aerul nu trece corect, apar somn fragmentat, microtreziri repetate \u0219i oboseal\u0103 diminea\u021ba, chiar dac\u0103 ai dormit suficiente ore.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Capital.ro a dorit s\u0103 afle mai multe detalii de la Dr. Daniela Ionescu despre acest subiect mai pu\u021bin discutat \u00een spa\u021biul public.<\/p>\n\n\n\n
Suferi de apnee \u0219i ai permis de conducere? Iat\u0103 ce trebuie s\u0103 \u0219tii<\/a><\/h3>\n\n\n\nCapital.ro: \u00cen 2025, s-a decis c\u0103 persoanele suspecte de apnee \u00een somn trebuie s\u0103 ob\u021bin\u0103 un aviz medical pentru permisul auto. Mai exist\u0103 obliga\u021bii sau restric\u021bii legale \u00een prezent?<\/p>\n\n\n\n
Dr. Daniela Ionescu: \u00centr-adev\u0103r, legisla\u021bia rom\u00e2neasc\u0103 a fost modificat\u0103 \u00een 2015 pentru a alinia normele privind permisul de conducere la directivele europene. Concret, persoanele cu suspiciune sau diagnostic de sindrom de apnee obstructiv\u0103 \u00een somn moderat\u0103 sau sever\u0103 trebuie evaluate medical \u00eenainte de ob\u021binerea sau re\u00eennoirea permisului de conducere.<\/p>\n\n\n\n
Motivul este unul de siguran\u021b\u0103 rutier\u0103. Apneea netratat\u0103 poate provoca somnolen\u021b\u0103 diurn\u0103 excesiv\u0103, sc\u0103derea aten\u021biei \u0219i timp de reac\u021bie \u00eent\u00e2rziat, factori care cresc semnificativ riscul de accidente.<\/p>\n\n\n\n
Important de subliniat este c\u0103 diagnosticul de apnee nu \u00eenseamn\u0103 automat<\/strong> interdic\u021bia de a conduce. \u00cen majoritatea cazurilor, dac\u0103 pacientul este evaluat \u0219i urmeaz\u0103 un tratament eficient (de exemplu terapie CPAP sau alte metode recomandate), medicul poate elibera aviz favorabil pentru conducere.<\/p>\n\n\n\nPractic, legisla\u021bia urm\u0103re\u0219te mai degrab\u0103 identificarea \u0219i tratamentul unei afec\u021biuni care poate afecta siguran\u021ba la volan, nu sanc\u021bionarea pacien\u021bilor.<\/p>\n\n\n\n<\/a>Dr. Daniela Ionescu \u2013 medic primar ORL<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nO femeie de 55 de ani are un risc mai mare de apnee \u00een somn dec\u00e2t una de 35 de ani. Care este explica\u021bia?<\/a><\/h3>\n\n\n\nCapital.ro: Exist\u0103 o influen\u021b\u0103 a fluctua\u021biilor hormonale asupra tonusului c\u0103ilor aeriene \u0219i riscului de apnee? Exist\u0103 diferen\u021be \u00eentre o femeie de 35 \u0219i una de 55 de ani?<\/p>\n\n\n\n
Dr. Daniela Ionescu: Da, hormonii joac\u0103 un rol important \u00een fiziologia somnului \u0219i \u00een tonusul musculaturii c\u0103ilor aeriene superioare.<\/p>\n\n\n\n
\u00cen perioada reproductiv\u0103, progesteronul \u0219i estrogenii au un efect protector, stimul\u00e2nd centrul respirator \u0219i men\u021bin\u00e2nd un tonus muscular mai bun al c\u0103ilor aeriene. Din acest motiv, femeile tinere dezvolt\u0103 mai rar apnee obstructiv\u0103 comparativ cu b\u0103rba\u021bii.<\/p>\n\n\n\n
Situa\u021bia se schimb\u0103 \u00eens\u0103 dup\u0103 perimenopauz\u0103 \u0219i menopauz\u0103, c\u00e2nd nivelul acestor hormoni scade. Aceast\u0103 modificare poate duce la:<\/p>\n\n\n\n
\n- reducerea tonusului musculaturii faringiene<\/li>\n\n\n\n
- cre\u0219terea colapsului c\u0103ilor aeriene \u00een timpul somnului<\/li>\n\n\n\n
- fragmentarea somnului \u0219i apari\u021bia episoadelor de hipopnee sau apnee.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Astfel, o femeie de 55 de ani are un risc mai mare de apnee \u00een somn dec\u00e2t una de 35 de ani, chiar \u0219i \u00een absen\u021ba altor factori. De asemenea, \u00een aceast\u0103 perioad\u0103 pot ap\u0103rea simptome atipice, cum ar fi insomnia, oboseala persistent\u0103, anxietatea sau cefaleea matinal\u0103, f\u0103r\u0103 sfor\u0103it foarte evident.<\/p>\n\n\n\n
Apneea \u0219i sindromul de burnout<\/a><\/h4>\n\n\n\nCapital.ro: A\u021bi explicat c\u0103: \u201eBurnout-ul nu vine doar din munc\u0103 mult\u0103, ci \u0219i din recuperare insuficient\u0103. Somnul fragmentat amplific\u0103 reactivitatea emo\u021bional\u0103, scade toleran\u021ba la stres \u0219i favorizeaz\u0103 ciclurile de compensare prin cafea \u0219i zah\u0103r\u201d. Ce schimb\u0103ri observa\u021bi la pacientele care \u00ee\u0219i trateaz\u0103 apneea?<\/p>\n\n\n\n
Dr. Daniela Ionescu: Somnul fragmentat produce un tip de oboseal\u0103 profund\u0103, care nu se rezolv\u0103 doar prin mai multe ore petrecute \u00een pat. \u00cen apneea de somn, creierul este atentionat\/ trezit de zeci sau chiar sute de ori pe noapte pentru a relua respira\u021bia, ceea ce \u00eempiedic\u0103 intrarea \u00een fazele restaurative ale somnului.<\/p>\n\n\n\n
Dup\u0103 ini\u021bierea tratamentului, pacientele raporteaz\u0103 frecvent c\u00e2teva schimb\u0103ri importante:<\/p>\n\n\n\n
\n- cre\u0219terea capacit\u0103\u021bii de concentrare<\/li>\n\n\n\n
- claritate mental\u0103 mai bun\u0103 \u0219i decizii mai rapide<\/li>\n\n\n\n
- sc\u0103derea iritabilit\u0103\u021bii \u0219i a anxiet\u0103\u021bii<\/li>\n\n\n\n
- nivel de energie semnificativ mai bun pe parcursul zilei<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Primele \u00eembun\u0103t\u0103\u021biri pot ap\u0103rea chiar dup\u0103 c\u00e2teva zile sau s\u0103pt\u0103m\u00e2ni de tratament eficient, \u00eens\u0103 transform\u0103rile mai stabile \u2013 inclusiv cele legate de echilibrul emo\u021bional sau performan\u021ba cognitiv\u0103 \u2013 devin evidente, de regul\u0103, dup\u0103 1\u20133 luni de somn stabil \u0219i restaurator.<\/p>\n\n\n\n
Cine trebuie s\u0103 mearg\u0103 la medic pentru un control, chiar dac\u0103 nu sfor\u0103ie?<\/a><\/h4>\n\n\n\nCapital.ro: Pentru screening preventiv: ce profil de pacient\u0103 ar trebui s\u0103 solicite evaluare ORL chiar dac\u0103 nu sfor\u0103ie?<\/p>\n\n\n\n
Dr. Daniela Ionescu: Este o \u00eentrebare foarte important\u0103, deoarece la femei apneea \u00een somn este frecvent subdiagnosticat\u0103, tocmai pentru c\u0103 simptomele pot fi mai pu\u021bin evidente.<\/p>\n\n\n\n
Ar trebui s\u0103 ia \u00een considerare o evaluare ORL sau de somnologie femeile care prezint\u0103:<\/p>\n\n\n\n
\n- oboseal\u0103 persistent\u0103, chiar dup\u0103 7\u20138 ore de somn<\/li>\n\n\n\n
- cefalee matinal\u0103<\/li>\n\n\n\n
- dificult\u0103\u021bi de concentrare sau \u201ecea\u021b\u0103 mental\u0103\u201d<\/li>\n\n\n\n
- treziri frecvente \u00een timpul nop\u021bii<\/li>\n\n\n\n
- palpita\u021bii sau anxietate nocturn\u0103<\/li>\n\n\n\n
- hipertensiune arterial\u0103 dificil de controlat<\/li>\n\n\n\n
- cre\u0219tere \u00een greutate sau menopauz\u0103 recent instalat\u0103.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Exist\u0103 \u0219i c\u00e2teva \u00eentreb\u0103ri simple pe care pacientele \u0219i le pot pune \u00eenainte de a ajunge la medic:<\/p>\n\n\n\n
\n- M\u0103 simt odihnit\u0103 diminea\u021ba?<\/li>\n\n\n\n
- Adorm u\u0219or \u00een timpul zilei, la volan sau \u00een \u0219edin\u021be?<\/li>\n\n\n\n
- M\u0103 trezesc noaptea cu senza\u021bia c\u0103 \u00eemi lipse\u0219te aerul?<\/li>\n\n\n\n
- Am dureri de cap diminea\u021ba?<\/li>\n\n\n\n
- Mi s-a spus c\u0103 respir zgomotos sau neregulat \u00een somn?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Dac\u0103 r\u0103spunsul este \u201eda\u201d la mai multe dintre aceste \u00eentreb\u0103ri, este recomandat\u0103 o evaluare ORL \u0219i eventual un test de somn, pentru a exclude sau confirma prezen\u021ba unui sindrom de apnee \u00een somn.<\/p>\n\n\n\n
Sursa:capital<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Apneea \u00een somn este o afec\u021biune frecvent\u0103, dar adesea ignorat\u0103, iar persoanele vizate ajung deseori la medic acuz\u00e2nd oboseal\u0103, insomnie<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":93079,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[82],"tags":[],"class_list":["post-134572","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-auto"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/https___www.promotor.ro_wp-content_uploads_2021_08_1600-euro-fotografie-permis-002-1024x614-1.webp","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-z0w","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/134572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=134572"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/134572\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134573,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/134572\/revisions\/134573"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/93079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=134572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=134572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=134572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Practic, legisla\u021bia urm\u0103re\u0219te mai degrab\u0103 identificarea \u0219i tratamentul unei afec\u021biuni care poate afecta siguran\u021ba la volan, nu sanc\u021bionarea pacien\u021bilor.<\/p>\n\n\n\n Capital.ro: Exist\u0103 o influen\u021b\u0103 a fluctua\u021biilor hormonale asupra tonusului c\u0103ilor aeriene \u0219i riscului de apnee? Exist\u0103 diferen\u021be \u00eentre o femeie de 35 \u0219i una de 55 de ani?<\/p>\n\n\n\n Dr. Daniela Ionescu: Da, hormonii joac\u0103 un rol important \u00een fiziologia somnului \u0219i \u00een tonusul musculaturii c\u0103ilor aeriene superioare.<\/p>\n\n\n\n \u00cen perioada reproductiv\u0103, progesteronul \u0219i estrogenii au un efect protector, stimul\u00e2nd centrul respirator \u0219i men\u021bin\u00e2nd un tonus muscular mai bun al c\u0103ilor aeriene. Din acest motiv, femeile tinere dezvolt\u0103 mai rar apnee obstructiv\u0103 comparativ cu b\u0103rba\u021bii.<\/p>\n\n\n\n Situa\u021bia se schimb\u0103 \u00eens\u0103 dup\u0103 perimenopauz\u0103 \u0219i menopauz\u0103, c\u00e2nd nivelul acestor hormoni scade. Aceast\u0103 modificare poate duce la:<\/p>\n\n\n\n Astfel, o femeie de 55 de ani are un risc mai mare de apnee \u00een somn dec\u00e2t una de 35 de ani, chiar \u0219i \u00een absen\u021ba altor factori. De asemenea, \u00een aceast\u0103 perioad\u0103 pot ap\u0103rea simptome atipice, cum ar fi insomnia, oboseala persistent\u0103, anxietatea sau cefaleea matinal\u0103, f\u0103r\u0103 sfor\u0103it foarte evident.<\/p>\n\n\n\n Capital.ro: A\u021bi explicat c\u0103: \u201eBurnout-ul nu vine doar din munc\u0103 mult\u0103, ci \u0219i din recuperare insuficient\u0103. Somnul fragmentat amplific\u0103 reactivitatea emo\u021bional\u0103, scade toleran\u021ba la stres \u0219i favorizeaz\u0103 ciclurile de compensare prin cafea \u0219i zah\u0103r\u201d. Ce schimb\u0103ri observa\u021bi la pacientele care \u00ee\u0219i trateaz\u0103 apneea?<\/p>\n\n\n\n Dr. Daniela Ionescu: Somnul fragmentat produce un tip de oboseal\u0103 profund\u0103, care nu se rezolv\u0103 doar prin mai multe ore petrecute \u00een pat. \u00cen apneea de somn, creierul este atentionat\/ trezit de zeci sau chiar sute de ori pe noapte pentru a relua respira\u021bia, ceea ce \u00eempiedic\u0103 intrarea \u00een fazele restaurative ale somnului.<\/p>\n\n\n\n Dup\u0103 ini\u021bierea tratamentului, pacientele raporteaz\u0103 frecvent c\u00e2teva schimb\u0103ri importante:<\/p>\n\n\n\n Primele \u00eembun\u0103t\u0103\u021biri pot ap\u0103rea chiar dup\u0103 c\u00e2teva zile sau s\u0103pt\u0103m\u00e2ni de tratament eficient, \u00eens\u0103 transform\u0103rile mai stabile \u2013 inclusiv cele legate de echilibrul emo\u021bional sau performan\u021ba cognitiv\u0103 \u2013 devin evidente, de regul\u0103, dup\u0103 1\u20133 luni de somn stabil \u0219i restaurator.<\/p>\n\n\n\n Capital.ro: Pentru screening preventiv: ce profil de pacient\u0103 ar trebui s\u0103 solicite evaluare ORL chiar dac\u0103 nu sfor\u0103ie?<\/p>\n\n\n\n Dr. Daniela Ionescu: Este o \u00eentrebare foarte important\u0103, deoarece la femei apneea \u00een somn este frecvent subdiagnosticat\u0103, tocmai pentru c\u0103 simptomele pot fi mai pu\u021bin evidente.<\/p>\n\n\n\n Ar trebui s\u0103 ia \u00een considerare o evaluare ORL sau de somnologie femeile care prezint\u0103:<\/p>\n\n\n\n Exist\u0103 \u0219i c\u00e2teva \u00eentreb\u0103ri simple pe care pacientele \u0219i le pot pune \u00eenainte de a ajunge la medic:<\/p>\n\n\n\n Dac\u0103 r\u0103spunsul este \u201eda\u201d la mai multe dintre aceste \u00eentreb\u0103ri, este recomandat\u0103 o evaluare ORL \u0219i eventual un test de somn, pentru a exclude sau confirma prezen\u021ba unui sindrom de apnee \u00een somn.<\/p>\n\n\n\n Sursa:capital<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Apneea \u00een somn este o afec\u021biune frecvent\u0103, dar adesea ignorat\u0103, iar persoanele vizate ajung deseori la medic acuz\u00e2nd oboseal\u0103, insomnie<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":93079,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[82],"tags":[],"class_list":["post-134572","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-auto"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/https___www.promotor.ro_wp-content_uploads_2021_08_1600-euro-fotografie-permis-002-1024x614-1.webp","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-z0w","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/134572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=134572"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/134572\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134573,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/134572\/revisions\/134573"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/93079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=134572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=134572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=134572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a>O femeie de 55 de ani are un risc mai mare de apnee \u00een somn dec\u00e2t una de 35 de ani. Care este explica\u021bia?<\/a><\/h3>\n\n\n\n
\n
Apneea \u0219i sindromul de burnout<\/a><\/h4>\n\n\n\n
\n
Cine trebuie s\u0103 mearg\u0103 la medic pentru un control, chiar dac\u0103 nu sfor\u0103ie?<\/a><\/h4>\n\n\n\n
\n
\n