Acela\u015fi accident rutier poate fi resim\u0163it \u00een feluri diferite de persoanele implicate \u00een el. Intensitatea traumei psihice depinde de nivelul de dezvoltare psihologic\u0103 pe care-l are fiecare victim\u0103 \u00een parte. Sunt persoane care intr\u0103 blocaj emotional \u015fi au tendin\u0163a de a se izola sau de a evita rela\u0163ionarea, dar \u015fi persoane care integreaz\u0103 mult mai u\u015for respectiva experien\u0163\u0103 \u015fi o dep\u0103\u015fesc repede.<\/p>\n
\u201eSupravie\u0163uitorii accidentelor rutiere sunt persoane diferite care percep \u00een diferite moduri experien\u0163ele impactante. Exista \u00eens\u0103 \u015fi o serie de criterii specifice tulbur\u0103rii de stres posttraumatic, la fel cum exist\u0103 \u015fi posibilitatea ca dou\u0103 persoane, desi au fost implicate \u00een aceea\u015fi experien\u0163\u0103, s\u0103 fie impactate \u00een mod diferit. Acest fapt depinde de nivelul de dezvoltare psihologic\u0103, dar \u015fi de baza de siguran\u0163\u0103 sau nesiguran\u0163\u0103 pe care s-a cl\u0103dit aceast\u0103 dezvoltare\u201d, explic\u0103, pentru Adev\u0103rul, psihologul \u015fi psihoterapeutul Erna Constantin.<\/p>\n
Cine dezvolt\u0103 reac\u0163ii de stres<\/p>\n
Cei care ajung s\u0103 fie r\u0103ni\u0163i \u00eentr-un accident f\u0103r\u0103 s\u0103 fi avut vreo vin\u0103 \u00een producerea lui resimt diferit, din punct de vedere psihologic, accidentul, fa\u0163\u0103 de cei care l-au provocat, chiar dac\u0103 traumele fizice sunt identice.<\/p>\n
\u201eDe exemplu, persoanele care nu sunt vinovate \u00eentr-un accident pot avea tendin\u0163a de a dezvolta o perspectiv\u0103 mai neajutorat\u0103. Conduc\u0103torii auto care au r\u0103nit alt\u0103 persoan\u0103 (indiferent de cauz\u0103 sau de persoana care a avut un moment de neaten\u0163ie), pot avea sentimente mai intense de vinov\u0103\u0163ie. Cercet\u0103rile au demonstrat destul de clar c\u0103 persoanele care sunt r\u0103nite suficient pentru a solicita asisten\u0163\u0103 medical\u0103 sau au nevoie de \u00eengrijiri medicale \u00een spital dup\u0103 un accident au mai multe \u015fanse de a dezvolta reac\u0163ii de stres. Pe de alt\u0103 parte, eviden\u0163ele sunt mai pu\u0163in clare \u00een cazurile \u00een care persoanele care au fost deprimate sau anxioase\u00a0 \u00eenainte de producerea accidentului rutier, dar care s-au temut c\u0103 \u00ee\u015fi vor pierde via\u0163a sau care au fost implicate \u00een litigii \u00een urma accidentului, au raportat niveluri mai mari ale stresului posttraumatic\u201d, mai spune specialistul.<\/p>\n
Potrivit psihoterapeutului, nu toat\u0103 lumea r\u0103spunde \u00een acela\u015fi mod la o experien\u0163\u0103 traumatic\u0103 \u015fi chiar \u015fi atunci c\u00e2nd exist\u0103 premisa c\u0103 ,,via\u0163a merge mai departe\u201d exist\u0103 o anumit\u0103 reactie la stres care impacteaz\u0103 stilul de via\u0163\u0103 la un anumit nivel.<\/p>\n
\u201eAmintirile r\u0103m\u00e2n \u015fi nu sunt pl\u0103cute. Reac\u0163iile \u00een urma unui accident pot fi de intensitate diferit\u0103 \u015fi pot avea durat\u0103 diferit\u0103. Pot fi simptome asem\u0103n\u0103toare st\u0103rii de panic\u0103, poate ap\u0103rea teama de a mai conduce ma\u015fina \u015fi evitarea oric\u0103rei situa\u0163ii care implic\u0103 aceast\u0103 ac\u0163iune, persoana poate evita sau poate ocoli locul unde s-a produs accidentul, poate refuza s\u0103 conduc\u0103 \u00een condi\u0163iile care \u00eei amintesc de accident: noaptea, pe ploaie, pe z\u0103pad\u0103 sau chiar \u00een unele cazuri\u00a0 \u00een anumite zile din s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 sau din lun\u0103 asociate cu data accidentului, sau evit\u0103 s\u0103 mai conduc\u0103 ma\u015fina f\u0103r\u0103 a fi \u00eenso\u0163i\u0163i, deci f\u0103r\u0103 pasageri\u201c, mai spune specialistul.<\/p>\n
Iar c\u00e2nd o fac, au temeri exagerate. \u201ePersoanele care au supravie\u0163uit unui accident rutier definit de ele ca fiind grav, pot dezvolta simptome specifice panicii \u00een timpul c\u0103l\u0103toriei cu ma\u015fina inclusiv dificult\u0103\u0163i de respira\u0163ie, b\u0103t\u0103i alerte ale inimii, c\u0103ldur\u0103 excesiv\u0103 la nivelul corpului, bufeuri sau frisoane \u015fi tulbur\u0103ri vizuale.Pe fondul acestor reac\u0163ii de anxietate, supravie\u0163uitorii se pot g\u00e2ndi c\u0103 pierd controlul ma\u015finii \u015fi c\u0103 exist\u0103 riscul de a fi implica\u0163i iar \u00eentr-un accident rutier\u201d, explic\u0103 Erna Constantin.<\/p>\n
\u201ePot deveni incapabili de a se bucura\u201c<\/p>\n
Reac\u0163iile de acest gen sunt frecvente \u015fi cap\u0103t\u0103 dimensiuni \u015fi forme de manifestare diferite de la o persoan\u0103 la alta.<\/p>\n
\u201eAceste reac\u0163ii care apar \u00een Tulburarea de Stres Posttraumatic pot include reexperimentarea la nivel emotional a accidentului, pot exista co\u015fmaruri sau flashbackuri legate de accident chiar \u015fi \u00een situa\u0163iile \u00een care apparent nu exist\u0103 \u00een plan real, stimuli asocia\u0163i cu acea experien\u0163\u0103. Pe de alt\u0103 parte, unii supravie\u0163uitori pot avea dificult\u0103\u0163i \u00een a-\u015fi relua vechile obiceiuri sau via\u0163a dinainte de accident. Pot deveni incapabili de a se bucura, poate intervene un blocaj emotional sau a\u015fa-zisa ,\u201eamor\u0163ire a emo\u0163iilor\u201c \u015fi atunci exist\u0103 tendin\u0163a de a se izola sau de a evita rela\u0163ionarea. Ca urmare, rela\u0163iile cu membrii familiei \u015fi cu prietenii pot fi afectate chiar \u00eentr-un moment \u00een care exist\u0103 nevoie de suport din partea acestora\u201d, mai spune specialistul.<\/p>\n
De multe ori, manifest\u0103rile nu se rezum\u0103 la disconfort psihic. Uneori, aceastea vin la pachet cu manifest\u0103ri fizice evidente, care n-au cauze direct legate de r\u0103nile fizice.<\/p>\n
\u201eSunt situa\u0163ii \u00een care supravie\u0163uitorii accidentelor rutiere pot avea simptome de ordin fizic, cum ar fi cre\u015fterea tensiunii, dificult\u0103\u0163i \u00een\u00a0 a adormi, ceea ce favorizeaz\u0103 apari\u0163ia senza\u0163iilor de ame\u0163eal\u0103. \u00cen aceste condi\u0163ii \u015fi \u00een urma unei evalu\u0103ri de specialitate, se recomand\u0103 psihoterapia. Se face o informare cu privire la criteriile specifice Tulbur\u0103rii de Stres Posttraumatic, cum \u015fi de ce apare. Apoi, se lucreaz\u0103 pe integrarea tehnicilor de relaxare care ajut\u0103 \u00een ameliorarea anxiet\u0103\u0163ii asociat\u0103 cu condusul unei ma\u015fini sau cu g\u00e2ndurile legate de accident. Sunt incluse \u00een psihoterapie \u015fi strategiile de gestionare a stresului iar expunerea la stimulii critici se face treptat. Pe de alt\u0103 parte se lucreaz\u0103 pe resemnificarea evenimentului \u015fi alte componente pot include dificult\u0103\u0163ile de rela\u0163ionare \u015fi afectarea rela\u0163iilor cu ceilal\u0163i, \u00een urma accidentului, \u00een vederea optimiz\u0103rii acestora\u201c, arat\u0103 Erna Constantin.<\/p>\n
Potrivit specialistului, strategiile \u015fi tehnicile psihoterapeutice trebuie s\u0103 \u0163in\u0103 cont \u015fi de particularit\u0103\u0163ile psihoindividuale ale individului.<\/p>\n
Sursa: adevarul.ro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Acela\u015fi accident rutier poate fi resim\u0163it \u00een feluri diferite de persoanele implicate \u00een el. Intensitatea traumei psihice depinde de nivelul<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":33181,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-33180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-social"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i2.wp.com\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/646x404-1-1.jpg?fit=646%2C404&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-8Da","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33180"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33182,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33180\/revisions\/33182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/33181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}