\n\nOmul modern s-a pricopsit cu o noua angoas\u0103, care de-abia a \u00eemplinit un deceniu: nomofobia sau frica de a nu avea acces la telefonul mobil. Speciali\u015ftii explic\u0103 care sunt implica\u0163iile acestei dependen\u0163e \u00een via\u0163a noastr\u0103.<\/p>\n\n\n\n
\u00cen zilele noastre, din ce \u00een ce mai mul\u0163i oameni nu-\u015fi mai pot imagina via\u0163a f\u0103r\u0103 anumite gadget-uri, iar psihologii sunt de p\u0103rere c\u0103 asist\u0103m la un moment de cotitur\u0103 \u00een ceea ce prive\u015fte \u201erela\u0163ia nes\u0103n\u0103toas\u0103\u201d cu tehnologia. De altfel, una dintre cele mai \u201eproaspete\u201d fobii intrate \u00een dic\u0163ionarul medical \u2013 vorbim aici de nomofobie \u2013 este direct legat\u0103 de\u00a0 revolu\u0163ia tehnologic\u0103 din ultimele dou\u0103 decenii, respectiv de inventarea telefonului inteligent. Termenul de nomofobie (\u201eNo mobilephone phobia\u201d) a fost definit pentru prima oar\u0103 acum doar un deceniu, \u00een Marea Britanie, \u00een urma public\u0103rii datelor unui sondaj realizat pe 2.000 de persoane. \u00cen acest sondaj, 53% dintre britanici s-au declarat a fi anxio\u015fi atunci c\u00e2nd nu au telefonul mobil cu ei. Doi ani mai t\u00e2rziu (\u00een 2010), alt studiu, realizat de data aceasta \u00een Fran\u0163a, a scos la iveal\u0103 faptul c\u0103 22% dintre francezi nu puteau rezista o mai mult de o zi f\u0103r\u0103 telefonul mobil. Potrivit psihologilor, nomofobia se manifest\u0103 prin nervozitate, nelini\u015fte, stres, manifest\u0103rile fiind provocate de lipsa telefonului sau de faptul ca acesta nu poate fi folosit (ese desc\u0103rcat, nu are semnal, s-a blocat etc). Cei mai mul\u0163i dintre nomofobi justific\u0103 starea lor prin aceea c\u0103 nu lipsa telefonului \u00eei afecteaz\u0103, ci faptul c\u0103 se afl\u0103 \u00een imposibilitatea de a comunica cu prietenii sau cu rudele. Interesant este c\u0103 ini\u0163ial nomofobia s-a manifestat ca fric\u0103 de a nu pierde telefonul mobil (similar fricii de a nu pierde portofelul sau cheile \u2013 o angoas\u0103 frecvent\u0103 \u00een secolul trecut), \u00eens\u0103 lucrurile au fost complicate \u015fi de faptul c\u0103 noile genera\u0163ii de telefoane mobile con\u0163in foarte multe informa\u0163ii: adrese, fotografii, muzica preferat\u0103 etc. \u201eAvem toat\u0103 via\u0163a \u00een telefonul mobil, de unde \u015fi aceast\u0103 team\u0103 de a-l pierde\u201d, spune Phil Marso, ini\u0163iatorul, \u00een 2001, al Zilei Mondiale f\u0103r\u0103 mobil. \u201eOamenii, \u015fi \u00een special tinerii, trebuie s\u0103 \u00eenve\u0163e c\u0103 via\u0163a nu le este pus\u0103 \u00een pericol dac\u0103 nu sunt conecta\u0163i tot timpul la telefonul mobil. Dimpotriv\u0103, uneori poate \u00eensemna libertate \u015fi relaxare\u201d, mai spune acesta. Psihologii spun, de asemenea, c\u0103 pentru a nu c\u0103dea \u00een excese \u015fi dependen\u0163\u0103, trebuie s\u0103 punem limite \u00een utilizarea telefonului mobil. \u201eNu trebuie s\u0103 devenim sclavul lui, este necesar s\u0103 ne organiz\u0103m momente f\u0103r\u0103 acest instrument\u201d, este de p\u0103rere psihologul Ciprian Radunov. Potrivit speciali\u015ftilor, nomofobia este relativ u\u015for de tratat, succesul psihoterapiei fiind garantat \u00een peste 90% dintre cazuri. Totu\u015fi, psihologii spun c\u0103 num\u0103rul de cazuri de dependen\u0163\u0103 sau de team\u0103 de a nu putea folosi telefonul mobil va cre\u015fte foarte mult \u00een viitor, pe m\u0103sur\u0103 ce smartphone-ul cap\u0103t\u0103 noi atribu\u0163ii \u00een organizarea vie\u0163ii personale, cum ar fi transformarea \u00een monitor al st\u0103rii de s\u0103n\u0103tate sau \u00een instrument de pl\u0103cere.<\/p>\n\n\n\n
sursa: adevarul.ro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Omul modern s-a pricopsit cu o noua angoas\u0103, care de-abia a \u00eemplinit un deceniu: nomofobia sau frica de a nu<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46360,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-46359","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-social"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i2.wp.com\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sindromul-burnout.jpg?fit=650%2C366&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-c3J","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=46359"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46361,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46359\/revisions\/46361"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/46360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=46359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=46359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=46359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}