{"id":47206,"date":"2019-03-01T09:57:51","date_gmt":"2019-03-01T07:57:51","guid":{"rendered":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/?p=47206"},"modified":"2019-03-01T09:57:56","modified_gmt":"2019-03-01T07:57:56","slug":"ceaiul-de-urzica-beneficii-incontestabile-pentru-organism","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/?p=47206","title":{"rendered":"Ceaiul de urzic\u0103, beneficii incontestabile pentru organism"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>F\u0103r\u0103 doar \u015fi poate urzica este o plant\u0103 generoas\u0103. Cre\u015fte oriunde, poate fi culeas\u0103 din februarie p\u00e2n\u0103 \u00een noiembrie, poate fi uscat\u0103 \u015fi depozitat\u0103 peste iarn\u0103 \u00een c\u0103mar\u0103 sau tocat\u0103 \u015fi pus\u0103 la congelator pentru folosire proasp\u0103t\u0103 tot timpul anului. \u00cen aceast\u0103 perioad\u0103, pie\u0163ele sunt pline de v\u00e2nz\u0103tori ambulan\u0163i de urzici, iar cele care se v\u00e2nd acum sunt cele mai fragede \u015fi mai gustoase.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Urzicile sunt pline de vitamine printre care A, C, K, B2, dar \u015fi minerale, fier, magneziu, calciu, siliciu \u015fi pot fi folosite at\u00e2t \u00een scop terapeutic, c\u00e2t \u015fi la prepararea unor feluri de m\u00e2ncare. Bunicile noastre obi\u015fnuiesc s\u0103 spun\u0103 c\u0103 urzicile schimb\u0103 s\u00e2ngele, iar dup\u0103 o iarn\u0103 \u00een care predominante au fost m\u00e2nc\u0103rurile grase, o cur\u0103 de urzici urmat\u0103 prim\u0103var\u0103, dar nu numai, poate face minuni. Infuzia de urzici poate fi preparat\u0103 dintr-o lingur\u0103 de frunze proaspete sp\u0103late, tocate \u015fi amestecate cu o can\u0103 de ap\u0103 clocotit\u0103, potrivit adev\u0103rul.ro.<\/p>\n\n\n\n<p>Se las\u0103 la infuzat timp de un sfert de ceas, dup\u0103 care se bea. Cantitatea indicat\u0103 este de 2-3 c\u0103ni pe zi, timp de o luna. Sucul de urzici poate fi preparat din frunze date prin ma\u015fin\u0103 de tocat \u015fi consumate c\u0103 atare c\u00e2te dou\u0103 linguri pe zi sau, pentru cei care nu agreeaz\u0103 gustul, combinate cu suc de legume sau ceai de ment\u0103. De regul\u0103, amestecul se bea \u00eenainte de mas\u0103 cam cu un sfert de ora.<\/p>\n\n\n\n<p>Sucul de urzici \u00eent\u0103re\u015fte imunitatea \u015fi combate anemia, acestea fiind, de altfel, cele mai vechi \u015fi mai cunoscute benefici ale plantei. Totodat\u0103, urzic\u0103 scade glicemia fiind un antidot natural \u00eempotriva diabetului. Fitoterapeu\u0163ii recomand\u0103 consumul a dou\u0103 linguri pe zi de suc proasp\u0103t de urzic\u0103, timp de trei luni. Infuzia de urzic\u0103 este indicat\u0103 \u015fi \u00een combaterea tensiunii arteriale \u015fi a tahicardiilor. Se recomand\u0103 o cur\u0103 de o luna cu trei c\u0103ni de ceai de urzic\u0103 pe zi.<\/p>\n\n\n\n<p>Datorit\u0103 vitaminei K, sucul de urzic\u0103, dar \u015fi ceaiul au proprietatea de a regla ciclul menstrual \u015fi combate s\u00e2nger\u0103rile gingivale \u015fi nazale. Inflamatiile bucale pot fi \u015fi ele domolite cu ajutorul ceaiului de urzic\u0103 cu care se poate face sp\u0103l\u0103turi de trei ori pe zi. Urzic\u0103 se folose\u015fte \u015fi extern, ceaiul de urzic\u0103 fiind indicat pentru a scap\u0103 de m\u0103trea\u0163\u0103 \u015fi a revitaliza podoab\u0103 capilar\u0103. Ceaiul se prepar\u0103 dintr-o cea\u015fc\u0103 de urzici m\u0103run\u0163ite, op\u0103rite timp de un sfert de ora cu un litru de ap\u0103 clocotit\u0103. Se strecoar\u0103 amestecul \u015fi dup\u0103 ce se r\u0103ce\u015fte se cl\u0103te\u015fte p\u0103rul, dup\u0103 o sp\u0103lare prealabil\u0103.<\/p>\n\n\n\n<p>Sursa:realitatea<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u0103r\u0103 doar \u015fi poate urzica este o plant\u0103 generoas\u0103. Cre\u015fte oriunde, poate fi culeas\u0103 din februarie p\u00e2n\u0103 \u00een noiembrie, poate<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47207,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-47206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatate"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i2.wp.com\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/ceai-de-urzica-beneficii-urzica-urzica-uscata.jpg?fit=583%2C750&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-cho","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=47206"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47208,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47206\/revisions\/47208"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/47207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=47206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=47206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=47206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}