E b\u0103utura preferat\u0103 a copiilor, dar p\u0103rin\u021bii insist\u0103 s\u0103 nu le-o serveasc\u0103 at\u00e2t de des. Un experiment a ar\u0103tat ce se poate \u00eent\u00e2mpla dac\u0103 bei o can\u0103 de cacao pe zi pre\u021b de o lun\u0103. Care sunt efectele uluitoare descoperite asupra creierului \u00een urma acestui obicei inofensiv?<\/p>\n\n\n\n
Consumul de cacao poate s\u0103 \u00eembun\u0103t\u0103\u021beasc\u0103 agilitatea mental\u0103 datorit\u0103 prezen\u021bei flavanoilor \u2013 substan\u021be chimice abundente aflate \u00een boabele de cacao. Speciali\u0219tii din Marea Britanie \u0219i Statele Unite ale Americii au descoperit c\u0103 adul\u021bii s\u0103n\u0103to\u0219i se comport\u0103 mai bine \u00een sarcinile uzuale cu o dificultate<\/a> crescut\u0103 dac\u0103 consum\u0103 \u00eenainte o b\u0103utur\u0103 din cacao. Aici vorbim despre cacao calitativ, nu de cel plin de zaharuri \u0219i alte adaosuri din produsele aflate \u00een supermarket-uri. L\u00e2ng\u0103 acestea \u00ee\u0219i mai fac loc unele potrivite de consum, sunt mai scumpe, dar merit\u0103. Trebuie doar s\u0103 fii atent la etichet\u0103!<\/a><\/p>\n\n\n\n Participan\u021bii studiului au produs o cre\u0219tere mai rapid\u0103 \u0219i mai mare a oxigen\u0103rii s\u00e2ngelui \u00een cortexul frontal \u2013 regiune a creierului care joac\u0103 un rol cheie \u00een cunoa\u0219tere \u0219i decizie. Ace\u0219tia s-au dovedit a fi mai eficien\u021bi la \u00eendeplinirea anumitor sarcini dup\u0103 ce au consumat b\u0103utura precitat\u0103. \u201eFlavanolii sunt molecule mici g\u0103site \u00een multe fructe \u0219i legume, precum \u0219i \u00een cacao. Am vrut s\u0103 \u0219tim dac\u0103 flavanolii beneficiaz\u0103 \u0219i de vasculatura creierului \u0219i dac\u0103 acest lucru ar putea avea un impact pozitiv asupra func\u021biei cognitive\u201d<\/em>, a spus autorul studiului, dr. Catarina Rendeiro, de la Universitatea din Birmingham, \u00een Marea Britanie.<\/p>\n\n\n\n Sursa: Harvard Medical School<\/p>\n\n\n\n La aproximativ dou\u0103 ore de la consumul b\u0103uturii de cacao, participan\u021bii au fost supu\u0219i unei proceduri standard pentru a contesta circula\u021bia s\u00e2ngelui din zona capului. \u201eDe obicei, corpul reac\u021bioneaz\u0103 prin cre\u0219terea fluxului de s\u00e2nge c\u0103tre creier. Acest lucru aduce mai mult oxigen \u0219i, de asemenea, permite creierului s\u0103 elimine mai mult dioxid de carbon\u201d,<\/em> a spus Gratton.<\/p>\n\n\n\n Majoritatea participan\u021bilor la experiment au avut un r\u0103spuns mai puternic \u0219i mai rapid de oxigenare a creierului \u00een urma unei ac\u021biuni dec\u00e2t au avut la momentul ini\u021bial sau dup\u0103 ce au consumat cacao lipsit de flavanoli, au indicat cercet\u0103torii. \u201eNivelurile de oxigenare maxim\u0103 au fost de peste trei ori mai mari \u00een cacao cu con\u021binut ridicat de flavanol fa\u021b\u0103 de cacao cu con\u021binut sc\u0103zut de flavanol, iar r\u0103spunsul la oxigenare a fost cu aproximativ un minut mai rapid\u201d,<\/em> a spus dr. Rendeiro, arat\u0103 dailymail.co.uk. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" E b\u0103utura preferat\u0103 a copiilor, dar p\u0103rin\u021bii insist\u0103 s\u0103 nu le-o serveasc\u0103 at\u00e2t de des. Un experiment a ar\u0103tat ce<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":71218,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-71217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatate"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i1.wp.com\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/1-cacao.jpg?fit=950%2C554&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-iwF","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/71217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=71217"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/71217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71219,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/71217\/revisions\/71219"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/71218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=71217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=71217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=71217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Cum a decurs totul?<\/h2>\n\n\n\n