{"id":78896,"date":"2021-09-07T10:54:08","date_gmt":"2021-09-07T07:54:08","guid":{"rendered":"http:\/\/realitatearutiera.ro\/?p=78896"},"modified":"2021-09-07T10:54:12","modified_gmt":"2021-09-07T07:54:12","slug":"inceptul-de-toamna-poate-fi-timpul-perfect-in-care-sa-te-bucuri-mai-mult-de-natura-si-de-aer-curat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/?p=78896","title":{"rendered":"\u00cenceptul de toamn\u0103 poate fi timpul perfect \u00een care s\u0103 te bucuri mai mult de natur\u0103 \u0219i de aer curat"},"content":{"rendered":"\n

De cele mai multe ori, sf\u00e2r\u0219itul verii este asociat \u0219i cu terminarea vacan\u021bei. Dar nu trebuie s\u0103 fie a\u0219a. \u00cenceptul de toamn\u0103 poate fi timpul perfect \u00een care s\u0103 te bucuri mai mult de natur\u0103 \u0219i de aer curat<\/p>\n\n\n\n

Drept urmare, dac\u0103 \u021bi-au mai r\u0103mas c\u00e2teva zile de concediu sau \u00ee\u021bi po\u021bi elibera unul dintre weekend-uri, te \u00eencuraj\u0103m s\u0103 optezi pentru o escapad\u0103 la munte<\/a>. Din fericire, \u00een Rom\u00e2nia, sunt at\u00e2t de multe locuri frumoase \u0219i activit\u0103\u021bi de f\u0103cut \u00eenc\u00e2t cu siguran\u021b\u0103 nu v\u0103 ve\u021bi plictisi. De exemplu, \u0219ti\u021bi c\u0103 \u00een Gorj, pute\u021bi sta \u00een hamace suspendate la 200 de metri \u00een\u0103l\u021bime?<\/p>\n\n\n\n

Sunt foarte multe activit\u0103\u021bi montane \u0219i multe sporturi deschise publicului larg care ar putea s\u0103 par\u0103 cumva din alt\u0103 sfer\u0103, cum ar fi c\u0103\u021b\u0103rarea, via ferrata sau raftingul, de exemplu, dar de ce nu \u0219i orientarea sau chiar alergarea montan\u0103.<\/p>\n\n\n\n

De instructor ai nevoie \u0219i dac\u0103 vrei s\u0103 stai suspendat \u00eentr-un hamac, la 200 de metri deasupra solului. \u00cens\u0103, dac\u0103 vrei s\u0103 \u00ee\u021bi tratezi frica de \u00een\u0103l\u021bime, noi te \u00eencuraj\u0103m s\u0103 \u00eencerci aceast\u0103 activitate.<\/p>\n\n\n\n

“Acolo este un exemplu foarte bun de ce pot face \u00eencep\u0103torii sau oricine se viseaz\u0103 la \u00een\u0103l\u021bime. Nu po\u021bi merge la hamace dec\u00e2t \u00eentr-un cadru organizat, cu un ghid, care s\u0103 te \u00eendrume \u0219i s\u0103 te po\u021bi pune efectiv \u00een hamac, dar partea cel pu\u021bin la fel de interesant\u0103 ca statul \u00een hamac este drumul p\u00e2n\u0103 acolo, care se face pe un traseu de via ferrata, care \u00eenseamn\u0103 un traseu presetat de c\u0103\u021b\u0103rare. Asigur\u0103rile sunt deja puse, sub forma unui cablu metalic, ca la un parc aventura, \u0219i odat\u0103 cu instructorul  tot grupul trebuie s\u0103 se ca\u021b\u0103re p\u00e2n\u0103 la locul cel mai \u00eenalt de hamace”, spune R\u0103zvan Ciobanu, pre\u0219edintele asocia\u021biei Jnepenilor din Bucure\u0219ti.<\/p>\n\n\n\n

Fiecare hamac suspendat este bine ancorat \u00een cabluri de o\u021bel. Toate sunt f\u0103cute dintr-un material rezistent la ger, ploi sau greutate.<\/p>\n\n\n\n

Experien\u021ba cu totul dureaz\u0103 trei ore, pentru c\u0103 trebuie s\u0103 \u00ee\u021bi iei \u0219i timp s\u0103 te relaxezi \u0219i \u00een hamak.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Hamacele sunt amplasate deasupra st\u00e2ncii \u00een care se afl\u0103 Pe\u0219tera Muierii, iar turi\u0219tii care ajung aici pot vizita \u0219i pe\u0219tera. \u00cens\u0103, nu e gre\u0219it nici dac\u0103 opta\u021bi pentru activit\u0103\u021bi mai comune<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Muntele e deschis tot timpul anului, iar cea mai r\u0103sp\u00e2ndit\u0103 activitate cred c\u0103 este drume\u021bia, fiind \u0219i cea mai la \u00eendem\u00e2n\u0103 \u0219i potrivit\u0103 pentru orice tip de sportiv, de la amator la profesionist, important e s\u0103 fii s\u0103n\u0103tos.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Chiar dac\u0103 drume\u021bia pare a fi o activitate at\u00e2t de comun\u0103, speciali\u0219tii au totu\u0219i o serie de recomand\u0103ri.<\/p>\n\n\n\n

Trebuie s\u0103 avem grij\u0103, \u00een special, la traseul pe care \u00eel alegem, s\u0103 fie potrivit cu capacit\u0103\u021bile noastre \u0219i la echipamentul minimal necesar. Echipamentul nu trebuie s\u0103 fie extraordinar, doar c\u0103 trebuie s\u0103 ai grij\u0103 ca el s\u0103 se integreze \u00een ni\u0219te criterii, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 fii sigur c\u0103 te vei \u00eentoarce \u00een siguran\u021b\u0103 de pe traseu.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Ce \u00eenseamn\u0103 acest echipament minimal? \u00censeamn\u0103, \u00een primul r\u00e2nd, \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte \u0219i c\u00e2teva obiecte care s\u0103 te fereasc\u0103 de capricii, cum ar fi o pelerin\u0103 de ploaie, o lantern\u0103, dar este la fel de bine s\u0103 ai \u0219i haine comode, impermeabile \u0219i un rucsac cu care s\u0103 te \u00een\u021belegi foarte bine. De asemenea, este important s\u0103 \u0219tii s\u0103 \u00ee\u021bi alegi foarte bine traseul.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen condi\u021bii de vreme bun\u0103, toat\u0103 lumea poate s\u0103 mearg\u0103 la munte, este periculos \u00een momentul \u00een care \u00ee\u021bi asumi c\u0103 pleci departe sau c\u0103 te aventurezi pe un traseu necunoscut, atunci devine periculos.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Cum ne alegem traseul?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Atunci c\u00e2nd ne interes\u0103m dac\u0103 un traseu este marcat \u0219i ce marcaj are, \u00een general este scris\u0103 \u0219i durat\u0103 \u0219i gradul de dificultate al traseului.\u00a0Nu este recomandat s\u0103 mergem singuri, \u00eentr-un grup de doi deja este suficient, \u0219tii c\u0103 cineva poate s\u0103 aib\u0103 grij\u0103 de tine, pute\u021bi vorbi, putem s\u0103 facem s\u0103 treac\u0103 timpul mai u\u0219or \u0219i s\u0103 ne protej\u0103m unii pe al\u021bii de pericole”, mai spune\u00a0R\u0103zvan Ciobanu, pre\u0219edintele asocia\u021biei Jnepenilor din Bucure\u0219ti.<\/p>

Sursa:antena3<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De cele mai multe ori, sf\u00e2r\u0219itul verii este asociat \u0219i cu terminarea vacan\u021bei. Dar nu trebuie s\u0103 fie a\u0219a. \u00cenceptul<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":78897,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-78896","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-periplu-prin-romania"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/descarcare-2.jpg?fit=301%2C167&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-kww","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=78896"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78896\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78898,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78896\/revisions\/78898"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/78897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=78896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=78896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=78896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}