Dup\u0103 mese \u00eembel\u0219ugate de Cr\u0103ciun, retetele pentru detoxifierea organismului va vor ajuta nu doar sa eliminati toxinele acumulate in corp, ci sa va redobanditi tonusul. De asemenea, va vor face sa uitati de problemele digestive, precum si de oboseala si, in plus, va vor imbunatati starea de spirit. Iat\u0103 3 variante:\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Bautura verde<\/p>\n\n\n\n
Aceasta bautura este alcatuita in principal din legume verzi, oferind o curatare naturala a sistemului digestiv. Pentru aceasta reteta de detoxifiere a organismului, veti avea nevoie de: 3 morcovi 3 frunze de varza 2 tulpini de telina 2 sfecla 1 gulie \u00bd buchet de spanac \u00bd varza \u00bd buchet de patrunjel \u00bd ceapa 2 catei de usturoi<\/p>\n\n\n\n
Se amesteca toate ingredientele cu apa cu ajutorul unui blender.<\/p>\n\n\n\n
2.\u00a0Bautura din fructe<\/p>\n\n\n\n
Una dintre cele mai bune retete pentru detoxifierea organismului este chiar sucul preparat din fructe.<\/p>\n\n\n\n
Pentru ca sucul de fructe este bogat in fibre, vitamine si minerale esentiale, este o detoxifiere naturala minunata pentru organism. Aceasta reteta include fructe, impreuna cu ulei de in si lecitina.<\/p>\n\n\n\n
8 linguri de suc de portocale
4 linguri de apa
\u00bd ceasca capsuni banane sau iaurt
\u00bd felie de ghimbir
1 catel mic de usturoi
1 lingura de ulei de in
1 lingura de granule de lecitina
1 lingura de suc proaspat de lamaie
1 lingura de pudra de spirulina\u2026<\/p>\n\n\n\n
3. Ceaiuri<\/p>\n\n\n\n
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere?<\/p>\n\n\n\n
1. Ceaiul verde <\/p>\n\n\n\n
Are un puternic efect antioxidant \u0219i diuretic \u0219i contribuie la arderea gr\u0103similor, ajut\u00e2nd la reglarea nivelului colesterolului din organism. Po\u021bi s\u0103 bei 2-3 c\u0103ni \u00een fiecare zi, ideal cu o or\u0103 \u00eenainte de fiecare mas\u0103. Dac\u0103 nu-\u021bi va pl\u0103cea gustul amar, \u00eel po\u021bi atenua cu pu\u021bin\u0103 miere \u0219i zeam\u0103 de l\u0103m\u00e2ie.<\/p>\n\n\n\n
2. Ceaiul de p\u0103p\u0103die<\/p>\n\n\n\n
P\u0103p\u0103dia este un excelent detoxifiant hepatic, dar este recomandat \u0219i \u00een curele de sl\u0103bire deoarece regleaz\u0103 tranzitul intestinal \u0219i contribuie la reducerea obezit\u0103\u021bii. Po\u021bi consuma 3 c\u0103ni \u00een fiecare zi. 3.<\/p>\n\n\n\n
Ceaiul de urzic\u0103<\/p>\n\n\n\n
Este un foarte bun diuretic \u0219i contribuie la eliminarea toxinelor din s\u00e2nge \u0219i din rinichi. Contribuie la normalizarea nivelului glicemiei din organism, prevenind pofta de dulciuri. Se consum\u0103 ne\u00eendulcit, de 3 ori pe zi c\u00e2te o can\u0103.<\/p>\n\n\n\n
Sursa:realitatea<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dup\u0103 mese \u00eembel\u0219ugate de Cr\u0103ciun, retetele pentru detoxifierea organismului va vor ajuta nu doar sa eliminati toxinele acumulate in corp,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":81879,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-81878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatate"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i1.wp.com\/realitatearutiera.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/detoxifierea-organismului-in-7-zile.jpg?fit=500%2C355&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p61naM-liC","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81878","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=81878"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81878\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":81880,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81878\/revisions\/81880"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/81879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=81878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=81878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realitatearutiera.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=81878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}