Vrei sa ai o piele sănătoasă? Încearcă aceste rețete de salate

Dacă vrei să ai o piele frumoasă pentru cât mai mult timp, nutriționiștii te sfătuiesc să te obișnuiești să consumi zilnic câte o salată. Pe de o parte, ingredientele variate din ea îți vor asigura o bună parte din necesarul de vitamine și minerale și, pe de altă parte ele pot contribui la detoxifierea întregului organism datorită prezenței fibrelor. Inspiră-te deci din variantele de salate de mai jos, pe care le poți face în fiecare zi a săptămânii și vei observa, în timp, nu numai o îmbunătățire a stării de sănătate în ansamblul ei, dar și o ameliorare considerabilă a aspectului pielii tale. Poftă bună!

Continuarea aici.