Dieta MIND pentru conservarea sănătății CREIERULUI

Creierul este cel mai important și complex organ al corpului uman, iar menținerea sănătății cognitive este esențială pentru independența funcțională, calitatea vieții și o îmbătrânire sănătoasă.

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, un creier sănătos este un creier care poate îndeplini toate procesele mentale ce cuprind cogniția, precum abilitatea de a învăța și raționa, folosirea limbii și capacitatea de a ține minte.

Citeste în continuare aici despre dieta MIND.