Sănătate

Un nou studiu publicat în revista Pediatrics arată că programele de activitate fizică bine structurate îi ajută pe copii și

Mișcarea este și tratament pentru hipertensiune. Face schimbări spectaculoase la nivelul vaselor de sânge. Mișcarea scade tensiunea arterială și este

Supa și ciorba pot fi consumate în toată perioada rece. Mai ales dacă vrem să slăbim.   Cum se face

O alimentaţie bogată în plante ar putea proteja inima mai eficient decât tratamentele actuale, arată un nou studiu realizat pe

Pe perioada iernii, organismul nostru funcționează diferit: lumina este redusă, serile încep devreme, iar ritmul metabolic încetinește înainte de ora