Ce este trauma psihica?
Trauma psihica este o experienta traita, care presupune durere, un sentiment profund de neputinta de a reactiona si necesitatea de a activa mecanisme psihice de protectie, nu de dezvoltare.
Traumele se declanseaza nu la evenimente, ci la aparitia unor stimuli, elemente similare sau identice cu cele prezente in momentul traumatizarii. De aceea, rana poate fi activata de un miros, de o senzatie fizica, de un gest, de o culoare sau de tip de lumina (sau intuneric) nu doar de un un intreg sir de factori combinati.
De exemplu, trauma produsa de un accident rutier poate fi activata de calatoria cu masina sau de auzirea unui scartait de roti, chiar daca persoana este in casa, in siguranta si cu familia alaturi.
Activarea este manifestata prin simpome fizice, cum ar fi cresterea pulsului, pierderea concentrarii asupra sarcinii pe care o facea persoana, dificultati de relationare cu cei din jur, tulburari de somn si alimentatie.
„Este important sa nu confundam trauma cu evenimentul care o produce. Incepem sa constientizam si sa luam masuri pentru ameliorarea efectelor traumelor si, mai ales, pentru prevenirea lor. Este vorba despre masuri medicale, psihoterapeutice, de asistenta sociala, de protectie sociala. Insa dificultatile din politicile sociale de sustinere a persoanelor vulnerabile isi fac vizibile efectele, astfel incat este foarte clar ca avem nevoie de specialisti bine pregatiti in intelegerea dezvoltarii si ranirii psihicului uman, precum si in construirea de masuri educative, vindecatoare si protectoare care sa vizeze persoanele individuale si grupurile.”
