Evitaţi unele combinaţii ale fructelor, care pot fi dăunătoare organismului!

Fructele sunt sănătoase, dar unele combinații pot fi dăunătoare pentru organism.

Pe cât posibil, nu amesteca fructele acide, cum ar fi grapefruit-ul și căpșunile, ori pe cele sub-acide precum rodiile, piersicile, sau merele, cu fructe dulci, cum ar fi bananele și stafidele. Motivul? Combinația îți poate îngreuna digestia.

Din motive similare, nu trebuie să amesteci guavas cu banane. Unele studii susțin că cele două pot chiar să provoace o senzație de greață.

Sursa:realitatea.net