Vine primăvara, începe procesul de pregătire pentru noul sezon. Această dietă face minuni

Dieta cu miere și hrean. Slăbești repede și sănătos. Combinația de hrean, lămâie și miere face minuni, când vrei să dai câteva kilograme jos, într-un mod sănătos.

Ai nevoie de 150 de grame de hrean, 3 lămâi și 3 linguri mari de miere. Hreanul se dă prin răzătoare sau la blender. Lămâile se spală, se șterg cu oțet și se taie mărunt, se scot sâmburii și se amestecă și ele la blender. Mierea se pune la final, se amestecă totul foarte bine și se bagă la frigider.

Amestecul se ține mereu la frigider pentru a se menține substanțele benefice și se consumă de două ori pe zi, după masă, scrie clicksanatate.ro. Pentru efecte vizibile se poate administra timp de trei săptămâni.

ATENȚIE! Amestecul nu este recomandat pe perioadă îndelungată pentru persoanele care suferă de colon iritabil. Hreanul este un ingredient excelent, care ajută la o digestie bună. De asemenea, este recomandat în special diabeticilor și persoanelor cu imunitatea scăzută. Este folosit și în tratarea unor afecțiuni cardiovasculare.

sursa: dcnews.ro

sursa foto: ziua de cluj